Mengasuh anak sekaligus mengurus rumah tangga memang bukan hal yang mudah, Bun. Kegiatan tersebut bisa membuat bunda kelelahan sampai kulit wajah menjadi kendur. Pasti stres banget ya, Bun?

Kalau sudah stres, bunda seringkali melampiaskannya dengan mengonsumsi camilan dan minuman manis. Betul kan, Bun? Padahal, Bun, kebiasaan itu justru bisa membuat pipi bunda terlihat tembam atau chubby lho.

Tapi sekarang bunda tidak perlu stres lagi. Ada berbagai tips dan trik yang bisa bunda lakukan untuk mengencangkan wajah sekaligus meniruskan pipi chubby seperti berikut ini.

1. Jaga Asupan Makan

Menjaga asupan makan merupakan hal utama yang harus bunda lakukan bila ingin memiliki wajah yang lebih kencang dan tirus. Menurut dr Christie Anggana Harijani dari Klinik Bella Skin Care Plaza Indonesia, kekencangan kulit bisa dijaga dengan mengonsumsi makanan berserat, buah-buahan dan sayuran, serta mengurangi garam dan gula.

Selain itu, bunda seharusnya memilih makanan yang bisa mencukupi kebutuhan nutrisi harian tubuh untuk membangun otot wajah serta meningkatkan produksi kolagen, Bun.

dr Christie juga menegaskan untuk menghindari junkfood, makanan instan dan kalengan, serta makanan yang tinggi gula dan garam. Jangan lupa jaga pola makannya juga ya, Bun!

"Tetap makan tiga kali sehari terutama breakfast jangan di-skip, porsi kecil kurangi karbohidrat, perbanyak protein, dan lemak yang adequate," lanjut dr Christie kepada HaiBunda.

2. Rutin Berolahraga

Sesibuk apapun bunda tetap harus meluangkan waktu untuk berolahraga meskipun hanya 30 menit. Bunda tidak perlu jauh-jauh pergi ke gym, cukup lakukan yoga atau jogging keliling kompleks perumahan saja.

"Secara umum, semua jenis olahraga membantu mempertahankan kekencangan kulit, seperti yoga, pilates, dan lainnya. Olahraga bagusnya dilakukan dua sampai tiga kali per minggu. Durasinya bisa dari 30 menit sampai satu jam," jelas dr Christie.

Kalau rutin olahraga, Bun, pipi bunda yang chubby bisa terlihat lebih tirus. Sebab olahraga bisa mengurangi lemak berlebih pada pipi yang membuat wajah tampak bengkak lho, Bun.

"Olahraga bisa membantu mempertahankan kekencangan kulit jika dilakukan secara teratur dan diimbangi dengan nutrisi yang benar dan cukup," kata dr Christie.

3. Lakukan Perawatan Hifu HD Lift

Selain memperhatikan asupanan makanan dan rutin berolahraga, sekarang bunda bisa lho mengandalkan perawatan wajah untuk mengangkat dan mengencangkan kulit secara aman. Salah satunya dengan Hifu HD Lift. Perawatan ini tersedia di klinik kecantikan yakni Bella Skin Care, Bun.

"Hifu HD Lift menggunakan teknologi gelombang ultrasound terfokus yang mampu menembus lapisan kulit Superficial Muscular Aponeurotic System (SMAS). Hifu HD Lift akan menghantarkan energi thermal (panas) ke lapisan SMAS sehingga terjadi proses perangsangan kolagen yang akan menguntungkan kulit dan tidak ada efek samping dari perawatan Hifu HD Lift karena teknologi Hifu HD Lift itu sendiri. Hasil akhir, kulit akan lebih kencang, wajah lebih tirus, dan berkontur," jelas dr Christie.

Operational Manager Bella Skin Care Rita Djong juga mengatakan kalau Hifu HD Lift hadir untuk membantu bunda mengurangi lemak di wajah sehingga wajah bunda nantinya bisa lebih tirus.

Lanjut Rita, dengan memanfaatkan gelombang ultrasound, mesin yang digunakan untuk Hifu HD Lift akan menghantarkan energi panas, Bun. Tapi saat treatment, bunda hanya akan merasakan sedikit hangat saja pada wajah. Pasti nyaman banget ya, Bun!

Mesin ultrasound dapat mengurangi lemak dan mengencangkan kulit. Hasilnya, bunda bisa mendapatkan kontur wajah yang lebih ramping dan tekstur kulit yang lebih kencang.

"Jadi setelah wajah dibersihkan, kita gunakan gel sebagai mediator antara kulit dengan mesin. Mesin dengan gelombang ultrasound kita aplikasinya selama kurang lebih 25 menit, setelah itu kita lanjutkan dengan masker selama 20 menit dan perawatan selesai," jelas Rita.

Wajah dan leher pun akan langsung terlihat kencang setelah perawatan Hifu HD Lift. Tapi kalau bunda ingin hasil yang maksimal, tentu bunda memerlukan perawatan yang rutin.

"Hasilnya bisa langsung terlihat setelah perawatan. Tapi untuk hasil yang lebih baik, kita sarankan minimal enam kali treatment," lanjutnya.

Oh ya, Bun, perawatan Hifu HD Lift yang lagi populer ini bisa dilakukan baik oleh wanita maupun oleh pria mulai dari usia 18 tahun lho.

Kalau bunda penasaran dan ingin mengetahui lebih banyak tentang Hifu HD Lift, bunda bisa kunjungi website https://bellaskin.co.id/ atau call service 0213902677.