London, Inggris - Kate Middleton belum dua bulan melahirkan anak ketiganya, Pangeran Louis. Dalam penampilan perdana setelah melahirkan, perut Kate masih terlihat besar. Namun baru-baru ini, dalam balutan dress yang pas di badan, perut dan pinggangnya sudah ramping kembali.

Memang sih saat hamil pun Kate Middleton memang nggak kelihatan menggemuk. Kayaknya hanya perutnya saja yang membesar. Tapi perutnya juga nggak besar-besar banget sih, tetap proporsional dengan tubuhnya yang langsing.

Ya, bagi Kate Middleton, hanya perlu enam minggu saja, Bun, untuk membuat perut dan pinggangnya ramping seperti sedia kala. Bahkan dalam penampilan terbarunya di Beaufort Polo Club, Gloucestershire, sulit dipercaya Kate adalah ibu dari tiga anak.


Dalam momen itu, Kate mengenakan dress Zara dengan motif garis vertikal dan bertali di bagian perut. Dengan penampilan itu, Kate terlihat lebih ramping ketimbang saat menghadiri pernikahan adik iparnya, Pangeran Harry, tiga minggu lalu.

Baca juga: Cara Kate Middleton Tenangkan Putri Charlotte yang Terjatuh

Hmm, apa ya rahasia ramping Kate Middleton? Bidan Laura Spicer dari The Women's Health Clinic bilang memang ada tipe ibu baru yang cepat ramping setelah melahirkan. Ini umumnya karena ibu tersebut memiliki kebugaran dan gen yang baik.

"Beberapa wanita pasti bisa fit kembali (setelah melahirkan). Namun, jika Anda sehat dan memiliki kehamilan yang sehat dengan BMI (indeks massa tubuh) yang normal maka lebih mungkin segera kembali ke bentuk tubuh seperti sebelum hamil," terang Laura, seperti dikutip dari Daily Mail.

Selain itu, hal ini juga terkait dengan genetika. Jadi ada tuh, Bun, perempuan yang memang secara genetika cepat ramping dan nggak gampang gemuk.

Menurut Bidan Laura, umumnya ibu-ibu butuh waktu sampai sekitar satu tahun untuk menghilangkan berat badan berlebih saat hamil dan setelah melahirkan. Apalagi sebenarnya tubuh ibu yang baru melahirkan memang berbeda dari saat sebelum hamil, misalnya payudaranya jadi lebih besar karena berisi air susu ibu (ASI) untuk makanan si kecil.

American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menjelaskan empat minggu atau sebulan pasca bersalin, perempuan umumnya kehilangan 9 kg berat badannya. Baru enam bulan setelah melahirkan, rahim sudah 'kembali' ke pinggul sehingga perut terlihat lebih datar dan kecil.

Baca juga: Bahasa Tubuh William dan Kate Middleton Saat Tenangkan sang Anak

Kalau berat badan Bunda belum banyak turun setelah melahirkan, nggak perlu khawatir dan berusaha mati-matian menurunkan bobot ya, Bun. Soalnya, penurunan bobot yang terlalu drastis berisiko bikin Bunda mengalami diet yoyo.

Nutrisionis Leona Victoria Djajadi bilang penurunan berat badan ideal sebenarnya kira-kira setara dengan kenaikan berat badan saat kehamilan. Namun bukan berarti harus dicapai dalam waktu yang singkat.

Dikatakan Victoria, karena berat badan naik dalam 9 bulan kehamilan, maka optimalnya turun lagi dalam waktu 9-12 bulan juga. "Jadi makan yang bervariasi, sehat, rajin menyusui insya Allah akan turun sendiri secara natural dan sehat," pesan Victoria. (Nurvita Indarini)