Proses melahirkan menjadi tahap yang paling mendebarkan Bunda, mulai dari merasakan kontraksi, ketuban pecah, hingga mengejan. Meski berbeda prosesnya, namun ada satu hal yang pasti dirasakan yaitu, rasa sakit.

Beruntungnya, kini ada metode persalinan yang disebut hypnobirthing. Metode tersebut merupakan bagian dari self-hypnosis dan teknik relaksasi untuk memudahkan Bunda melahirkan. Hypnobirthing biasanya dilakukan saat kehamilan usia 32 minggu dengan mengikuti kelas yang didampingi oleh fasilitator.

Nastasha Abigail, seorang podcaster dari trio Rapot, bercerita pengalamannya menjalani persalinan dengan metode hypnobirthing. Bunda dari dua anak ini, mengungkapkan proses persalinannya berjalan dengan lebih nyaman dibanding persalinan anak pertamanya. Proses pembukaan yang ia alami juga terbilang cepat dan bahkan hanya mengejan sebanyak dua kali sebelum Kin Tala Nuh, anak keduanya lahir. Seperti apa ceritanya, simak di video berikut ini yuk!