Momen kehamilan bisa jadi waktu yang penuh keajaiban dengan berbagai perubahan yang terjadi pada tubuh calon Bunda. Namun tak jarang Bunda juga merasakan ketidaknyamanan akibat perubahan seketika yang terjadi di badan, salah satunya saat kaki mulai membengkak.

Tanda-tanda kaki membengkak bisa muncul sejak trimester pertama kehamilan, sebab peningkatan kadar hormon progesteron dapat memperlambat pencernaan sehingga beberapa bagian tubuh termasuk kaki tampak membengkak. Namun biasanya, pembengkakan ini makin terlihat di trimester kedua atau sekitar usia kehamilan 21 minggu.

Bunda akan mulai melihat kaki membengkak sebagai efek dari peningkatan volume darah dan cairan tubuh selama kehamilan. Meski tak berbahaya, sering kali kaki yang bengkak ini membuat Bunda merasa tak nyaman apalagi saat berjalan atau membungkuk.

Untuk mengurangi rasa tidak nyaman tersebut, Bunda bisa coba atasi dengan cara sederhana yang bisa Bunda saksikan di video ini. Yuk, simak bersama.