Proses melahirkan atau persalinan membutuhkan tenaga ekstra, lho Bunda. Terutama bagi Bunda yang akan menjalani persalinan pervaginam. Bunda butuh tenaga untuk bisa mendorong bayi keluar dari perut.

Selain menjaga kesehatan kandungan, Bunda juga perlu menjaga stamina menjelang kelahiran Si Kecil. Nah, berikut ini beberapa tips yang bisa Bunda lakukan agar energi tetap optimal saat melahirkan. Cek pada video, ya.