Berat badan Bunda tentu naik ketika hamil dan setelah melahirkan. Ini disebabkan adanya perkembangan bayi di dalam kandungan. Selain itu, juga terdapat lemak ekstra yang berfungsi sebagai cadangan energi untuk persalinan dan masa menyusui.

Menurunkan berat badan setelah melahirkan amat disarankan terutama jika Bunda berencana memiliki anak lagi. Nah, berikut adalah beberapa tips untuk membantu menurunkan berat badan ekstra seperti dirangkum dari Healthline. Cek video, ya!