Susah buang air besar (BAB) saat hamil dapat diatasi dengan konsumsi buah-buahan, Bunda. Ada beberapa buah pelancar BAB untuk ibu hamil yang kaya akan serat.

Kandungan serat menjadi salah satu obat alami untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit. Serat pangan yang direkomendasikan untuk ibu hamil sebesar 28 gram per hari, ya. Nah, segera simak daftar buahnya pada video!