Indah Ningtyas istri Rigen Rakelna sedang menjalani kehamilan calon anak ketiganya penuh bahagia. Dalam menjalani kehamilannya, Indah memiliki beberapa benda andalan yang membantu menjaga kesehatannya dan membuat dirinya tetap nyaman. 

Indah mengunggah video dan menunjukkan lima benda favoritnya yang dia pakai selama kehamilan, termasuk skincare yang aman untuk ibu hamil. 

5 Benda andalan Indah selama hamil anak ketiga

"Ini dia lima barang-barang yang menemani aku selama kehamilan. Banyak yang nanya selama hamil pakai skincare-apa," kata Indah Ningtyas dikutip dari akun Instagramnya @indhningtys.

1. Moisturizer

Barang pertama yang Indah perlihatkan adalah moisturizer. Menurut Indah selama hamil kulitnya kering jadi cara untuk melembapkan kulit dengan moisturizer.  

"Karena aku kalau hamil jujur kulitnya kulitnya kering makanya aku pakai moisturizer ini supaya kulitku enggak kering," kata Indah Ningtyas.

2. Korset

Kedua Indah menunjukkan korset yang dia pakai selama kehamilan untuk mengurangi rasa sakit di bagian pinggang karena menopang perut yang terus membesar.  

"Sehari-hari selama kehamilan aku pakai korset ini. Hamil itu pinggang cepat sakit, tulangnya itu menopang si tulang belakang kita," ucap Indah Ningtyas. 

3. Bantal kehamilan

Kemudian ada bantal yang digunakan selama kehamilan. Indah memilih bantal berbentuk panjang atau yang disebut chubby hug pillow untuk dia pakai. Bantal tersebut cukup membuat Indah merasa nyaman.

"Kalau orang-orang pakai bantal hamilnya yang U shape itu yang keliling, aku enggak bisa. Namanya tuh chubby hug pillow," tutur Indah Ningtyas. 

4. Serum khusus payudara

Selanjutnya barang keempat Indah adalah serum khusus untuk bagian payudara. Indah menggunakan serum tersebut untuk membersihkan puting saat menyusui. Efeknya putingnya tidak mudah lecet dan pecah-pecah. 

"Ini aku pakainya dari trimester tiga. Ini namanya nipple serum untuk membersihkan bagian puting. Kalau pas kita menyusui putingnya ga gampang lecet sama enggak gampang pecah-pecah," kata Indah Ningtyas. 

5. Ponsel

Terakhir, Indah menunjukkan barang penting lainnya yakni handphone atau ponsel. Menurut Indah, ponsel sangat penting karena selama hamil ketiga dia mudah sakit. Oleh karena itu, ponsel bisa jadi alat komunikasi yang sangat efektif. 

"Ini yang penting yah, ponsel karena kehamilan ketiga aku banyak sakit, banyak bed rest," tutur Indah. 

5 Cara memilih skincare paling aman untuk ibu hamil

Saat hamil Bunda tentu picky memilih skincare yang aman digunakan seperti Indah. Bunda tidak perlu khawatir karena 5 cara ini dapat dicoba untuk memilih skincare paling aman.

1. Pilih produk skincare yang mengandung vitamin E

Pilihkan produk skincare yang mengandung vitamin E karena sangat penting untuk kesehatan kulit. Selain itu, kandungan vitamin E pada produk skincare memiliki efek mencerahkan dan mampu memperbaiki sel kulit yang rusak.

Produk yang mengandung vitamin E ini biasanya terdapat produk complexion seperti moisturizer alias pelembap. Cocok banget kan untuk kulit ibu hamil yang cenderung kering dan sensitif?

2. Pelembap dengan bahan dasar alami

Selama masa kehamilan, Bunda akan mengalami peningkatan sirkulasi darah, sementara sistem imun sedikit menurun pada kulit. Untuk itu, penting mencari produk skincare yang menjaga barrier kulit agar tidak mudah terjadi infeksi pada kulit.

Pilihlah produk pelembap dengan bahan dasar alami di atas 70 persen. Kenapa? Ini untuk memastikan agar benar-benar aman dipakai ibu hamil.

3. Cermat memilih produk yang mencegah stretch mark

Seperti yang dipaparkan di atas, pelembap tubuh merupakan produk wajib untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Fungsinya menjaga kadar air dalam kulit sehingga mengurangi risiko terjadinya stretch mark, Bunda.

Stretch mark muncul jika volume otot, lemak, dan berat janin bertambah dengan cepat. Jadi selain menjaga pola makan, penting juga menggunakan skincare yang melembapkan. Apabila Bunda ingin membeli produk yang mencegah stretch mark, lihat lagi kandungannya. Pilih yang alami ya, Bunda.

4. Sunscreen yang berbahan dasar mineral

Penggunaan sunscreen sangat disarankan untuk ibu hamil. Dilansir Baby Center, ini karena hormon kehamilan dapat membuat kulit ibu hamil jadi jauh lebih sensitif dan cenderung memicu hiperpigmentasi, apalagi terkena sinar matahari.

Kandungan sunscreen yang aman adalah yang mengandung mineral yaitu zinc oxide dan titanium dioxide. Kedua kandungan tersebut tidak dapat menyerap langsung ke dalam kulit sehingga aman digunakan oleh ibu hamil.

5. Hindari skincare dengan kandungan kandungan derivat

Dilansir Beautynesia, bahaya dari kosmetik atau skincare yang berbahan golongan derivat pada ibu hamil bisa menyebabkan kecacatan pada janin dan keguguran. Apa saja sih kandungan derivat yang perlu dihindari selama kehamilan?

Produk yang berbahan derivat antara lain vitamin A, retinol, tretinoin, isotretinoin. Perhatikan kandungan ini dan hindari saat masa kehamilan ya, Bunda. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!