Buah pare merupakan tanaman kategori anggur tropis yang termasuk dalam keluarga labu-labuan. Buah yang terkenal memiliki rasa yang pahit ini, ternyata banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan termasuk untuk Bunda menyusui.

Pare mengandung vitamin C serta mikronutrien penting yang terlibat dalam pencegahan penyakit, pembentukan tulang, dan penyembuhan luka. Selain itu, buah pare juga mengandung folat, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Nah, selengkapnya simak manfaat dari buah pare pada video berikut ini, Bun!