Setiap Bunda pasti tidak ingin melewatkan momen pemberian ASI eksklusif selama enam bulan bagi Si Kecil. Untuk itu, Bunda akan mengupayakan berbagai cara untuk produksi ASI dan proses menyusui menjadi lancar. Makan makanan yang bergizi akan membawa dampak yang baik bagi Bunda dan Si Kecil nantinya.

Dari berbagai jenis makanan bergizi yang bisa dikonsumsi Busui, sawi hijau adalah salah satunya. Sayuran yang mudah Bunda jumpai di berbagai sudut pasar ini, termasuk sayuran yang rendah kalori, namun kaya serat dan mengandung zat gizi mikro.

Nah, berikut ini lima manfaat sawi hijau untuk Bunda menyusui. Langsung cek pada video, ya!