Perjalanan menyusui bukanlah hal mudah untuk dilalui ya, Bunda. Khususnya bagi ibu baru yang harus menyusui di malam hari. Rasanya berat dan melelahkan karena harus menahan kantuk hingga dini hari.

Untuk bayi yang baru lahir, biasanya mereka tertidur baik selama atau setelah diberi makan. Ini merupakan respons alami terhadap perut penuh susu hangat. Studi bahkan menunjukkan ASI yang diekspresikan pada malam hari mengandung tingkat bahan kimia alami yang menyebabkan tidur lebih tinggi daripada di siang hari.

Mungkin perlu waktu bagi tubuh untuk menyesuaikan diri dengan jadwal tidur yang baru serta menemukan cara sepanjang hari untuk mendapatkan lebih banyak istirahat agar tidak merasa lelah. Nah, agar Bunda lebih nyaman dan tetap bersemangat menyusui di malam hari, simak trik pada video berikut ini, yuk!