Pola makan yang sehat kerap dianjurkan bagi ibu menyusui, terutama mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Hal ini guna memberikan nutrisi yang cukup pada Si Kecil. Meminum jus buah plum saat menyusui merupakan salah satu cara yang bisa memberikan energi serta nutrisi baik ketika Bunda sedang memberikan ASI.

Buah plum memiliki banyak khasiat untuk ibu menyusui karena buah ini kaya akan vitamin, mineral, serat dan nutrisi lainnya yang dapat mencegah masalah kesehatan saat menyusui. Melansir momjunction, berikut 5 khasiat buah plum untuk ibu menyusui pada video di bawah ini.