Fenugreek adalah herbal yang umum digunakan untuk ASI booster. Wujudnya mirip dengan kedelai, orang menggunakan biji sebagai komposisi suplemen. Tak hanya itu, biji, daun, ranting, dan akarnya yang segar dan kering bisa digunakan sebagai bumbu, penyedap, dan juga suplemen.

Fenugreek seringkali digunakan sebagai galactagogue untuk ibu menyusui, yaitu zat yang meningkatkan jumlah susu yang diproduksi oleh seorang ibu. Kebanyakan wanita dapat mengonsumsi fenugreek tanpa harus memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu. Namun, jika ibu menyusui ada alergi terhadap kacang tanah atau buncis, atau jika ibu menyusui mengonsumsi pengencer darah atau obat diabetes, bicarakan dengan dokter sebelum menggunakannya, ya.

Nah, berikut ini beberapa ASI booster yang memiliki kandungan fenugreek di dalamnya. Cek pada video, ya!