Kekurangan pasokan ASI menjadi salah satu ketakutan dan kekhawatiran bagi setiap busui. Namun, jika Bunda terus memikirkannya dan menjadi stres, maka bisa membuat produksi ASI semakin menurun. Oleh karena itu, penting bagi Bunda untuk menjaga asupan makanan, lho.

Salah satu yang bisa menjadi booster ASI menurut Kristin Gillespie, ahli diet dan dokter pendukung nutrisi, makanan laktogenik yang mengandung fitoestrogen dan sifat kimia lainnya untuk merangsang ASI. Lalu, kira-kira apa saja ya makanan laktogenik yang baik untuk busui? Segera simak pada video di bawah ini, yuk!