Mungkin Bunda sering mendengar bahwa ibu menyusui tidak boleh berenang. Melansir laman Mom Junction, Perawat dan Konsultan Laktasi Morgan Jackson, BSN, RN, IBCLC, mengatakan bahwa berenang sebenarnya adalah olahraga yang aman dilakukan selama menyusui. Aktivitas fisik ini bahkan sangat baik dilakukan setelah melahirkan, Bunda.

Meski begitu, tetap ada beberapa hal penting yang perlu Bunda perhatikan sebelum berenang saat masa menyusui, ya. Segera temukan apa saja hal tersebut pada video!