Menjaga asupan makanan tetap seimbang dan nutrisi yang cukup sangat penting bagi Bunda menyusui, terutama ketika berpuasa. Untuk itu, Bunda perlu memperhatikan asupan makanan saat sahur dan berbuka puasa.

Dengan begitu, proses menyusui tetap berjalan dan Bunda kuat selama berpuasa. Yuk, simak pada video mengenai jenis makanan yang baik untuk ibu menyusui selama puasa!