Ibu menyusui perlu makanan camilan yang sehat dan bernutrisi untuk menunjang kesehatannya. Bunda bisa menjadwalkan snacking time di antara waktu makan utama atau menyusui. Namun, Bunda tidak bisa memilah camilan dengan sembarangan. Karena, makanan bernutrisi dari camilan dapat menjaga kuantitas serta kualitas ASI.

Ada banyak pilihan makanan bernutrisi tinggi yang dapat dijadikan camilan saat menyusui. Apa saja itu? Simak selengkapnya pada video di bawah ini, ya!