Setelah melahirkan, ada sebagian Bunda yang ingin melakukan diet, ya. Namun, pada masa menyusui ini, mungkin Bunda takut untuk diet karena bisa mengurangi produksi ASI. Padahal, menyusui sendiri bisa membakar lemak di tubuh, lho.

Selain itu, ada beberapa cara diet yang aman dan nyaman untuk ibu menyusui. Meski demikian, Bunda jangan melakukan diet ketat, ya. Karena tidak dianjurkan. Nah, langsung saja simak selengkapnya mengenai cara diet yang aman dan nyaman untuk busui pada video berikut, yuk!