HaiBunda

MOM'S LIFE

Menu Sahur: Sweet Potato Gratin, Pengganti Nasi nan Bergizi

Muhayati Faridatun   |   HaiBunda

Jumat, 24 May 2019 18:31 WIB
Menu Sahur: Sweet Potato Gratin/ Foto: HaiBunda
Jakarta - Enggak terasa ya, Bunda, Ramadhan sudah berjalan lebih dari setengah bulan. Bunda makin bingung mau menyajikan menu sahur apa besok? Bisa dicoba nih, Sweet Potato Gratin.

Pas banget buat Bunda dan keluarga yang mulai bosan menyantap nasi saat makan sahur. Menu ini berbahan dasar ubi dan kentang yang juga mengandung karbohidrat.

Dilengkapi sayur-sayuran bergizi untuk mencukupi kebutuhan nutrisi Bunda dan keluarga, terutama si kecil yang baru mulai berlatih puasa. Yuk, langsung coba resep Sweet Potato Gratin dengan panduan chef Dea Vialdo, lewat program Semua Bisa Masak Trans TV.



Bahan:

400 gr kentang
400 gr ubi merah
1 buah wortel parut
Segenggam daun kale cacah
2 sdm tepung terigu protein sedang
40 gr keju parut
150 ml krim
100 gr keju mozzarella
200 ml susu cair
Keju parmesan sesuai selera

Menu Sahur: Sweet Potato Gratin/ Foto: HaiBunda
Garam secukupnya
Lada secukupnya
1/2 sdt pani kering
1/4 sdt bubuk biji pala
Ayam panggang secukupnya

Cara membuat:

1. Potong tipis-tipis ubi merah dan kentang, masukkan ke dalam mangkuk besar, masukkan tepung terigu, garam dan lada secukupnya, 1/4 sdt bubuk biji pala, 1/2 sdt pani kering. Aduk hingga bahan merata.

2. Siapkan mangkuk lagi, oleskan minyak dengan merata. Siapkan mangkuk satu lagi, masukkan susu cair, krim, lalu aduk.

3. Susun ubi dan kentang di dalam mangkuk yang sudah diolesi minyak, taburi keju parmesan dan parutan keju mozzarella sesuai selera, wortel dan daun kale. Kemudian, siram dengan susu dan krim.

4. Tutup lagi dengan kentang dan ubi. Lakukan hal yang sama seperti sebelumnya hingga bahan habis.

5. Jangan lupa, Bunda, susunan teratas taburi dengan keju. Panggang dengan suhu 170 - 180 derajat Celcius selama 1 jam.

6. Yeay! Sweet Potato Gratin sudah jadi. Belah sesuai selera, taruh di piring saji yang sudah dihiasi saus sambal.

7. Tambahkan ayam panggang, daun parsley, tomat ceri, taburkan cabai kering, dari beri edible flowers sebagai pemanis.

8. Selamat menikmati.


Panduan resep Sweet Potato Gratin selengkapnya bisa Bunda lihat di video berikut ini:

(muf/rdn)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Acha Septriasa Habiskan Waktu Piknik Berdua dengan Sang Putri Brigdia, Intip Momen Manisnya

Parenting Amira Salsabila

Bolehkah Menggunakan Pelumas saat Hamil? Ketahui Aturan Amannya

Rekomendasi Produk Dwi Indah Nurcahyani

Ummi Quary Berhasil Wujudkan Impian saat Kecil, Liburan ke Disneyland Bersama Ibunda

Mom's Life Annisa Karnesyia

Harga Tiket Masuk Jatim Park Group saat Libur Natal dan Tahun Baru 2025

Mom's Life Natasha Ardiah

3 Hal yang Dapat Dilakukan Untuk Mencegah Kehamilan Usai Berhubungan Intim Tanpa Kondom

Kehamilan Annisa Karnesyia

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur

Ingin Beli Sepeda Listrik? di Transmart Full Day Sale Harganya Enggak Sampai Rp4 Juta

Persiapan Sambut Natal, Beli Baju di Transmart Aja!

Culinary Class Wars 2 Segera Tayang, Ini 100 Chef Bintang & Juru Masak Jalanan yang Siap Berduel!

Acha Septriasa Habiskan Waktu Piknik Berdua dengan Sang Putri Brigdia, Intip Momen Manisnya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK