Mengonsumsi terlalu banyak gorengan, lemak, ataupun junk food dapat membuat kenaikan berat badan serta memengaruhi metabolisme tubuh yang kurang baik. Untuk mengatasinya, Bunda bisa mengonsumsi jus detoks dari buah dan sayuran, salah satunya apel.

Melansir Healthline, apel sebagai salah satu buah untuk menurunkan berat badan yang mengandung rendah kalori, tinggi serat, dan sangat mengenyangkan. Lalu, melansir Medical News Today, mungkin beberapa orang percaya bahwa hanya mengonsumsi jus selama satu periode dapat membantu "membersihkan" sistem dan memberikan berbagai manfaat kesehatan. Namun, perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh ya, Bunda. Selain itu, sangat penting untuk selalu berada di bawah pengawasan medi ketika akan melakukan detoks dalam jangka waktu tertentu.

Nah, berikut ini beberapa resep jus detoks dari buah apel yang bisa Bunda buat sebagai pengganti camilan untuk menurunkan berat badan. Cek pada video, yuk!