Membersihkan tubuh dengan jus dan mengonsumsi buah serta sayuran yang tepat adalah hal terbaik yang bisa dilakukan Bunda untuk mempertahankan kecantikan kulit. Dalam hal ini, ada beberapa resep jus untuk mencerahkan wajah.

Dilansir dari laman Be Beautiful, terapi jus adalah terapi terbaik. Jika ingin mendapatkan kulit yang lebih cerah, Bunda perlu mengikuti diet yang baik dengan lebih sedikit minyak dan lebih banyak nutrisi.

Ini adalah cara terbaik untuk memastikan Bunda memiliki kulit yang bersih tanpa jerawat dan berseri yang tahan lama.

10 Resep jus untuk mencerahkan wajah

Berikut adalah kumpulan resep jus yang bisa Bunda konsumsi untuk mendapatkan wajah yang lebih cerah dan bebas jerawat.

1. Resep jus tomat dan wortel

Dilansir dari laman beautynesia.id, berikut adalah cara membuat jus tomat dan wortel untuk kecantikan.

Bahan:

• 1 buah tomat, potong kecil-kecil
• 1 buah wortel, kupas dan potong kecil-kecil
• 30 ml air

Cara membuat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan.
2. Tuangkan jus ke dalam gelas dan sajikan.

2. Resep pokcoy dan nanas

Bahan:

• 1 bonggol pokcoy, potong-potong
• 1/2 nanas, kupas kulit dan potong-potong
• 40 ml air

Cara membuat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan.
2. Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan.

3. Resep jus buah naga dan pisang

Bahan:

• 1 buah pisang, kupas dan potong-potong
• 1/2 buah naga, kupas dan potong-potong
• 30 ml air

Cara membuat:

1. Tuangkan ke dalam blender dan haluskan.
2. Setelah itu, tuangkan ke dalam gelas saji dan sajikan.

4. Resep bit wortel punch

Bahan:

• 1 buah wortel, cuci, kupas, dan potong
• 1/2 buah bit, cuci, kupas, dan potong
• 2 sdm air lemon
• 1 batang seledri, iris kasar
• 1/2 buah apel
• 1 sdm madu
• Air putih secukupnya

Cara membuat:

1. Campurkan wortel, bit, seledri, dan apel dengan air putih secukupnya di blender.
2. Haluskan dengan kecepatan sedang agar kandungan vitamin tidak rusak.
3. Saring jus yang telah halus. Tambahkan air lemon dan madu.
4. Minum jus tersebut setiap dua hari sebelum tidur untuk mendetoksifikasi tubuh.

5. Resep kiwi punch

Bahan:

• 1 buah kiwi, cuci, kupas, dan iris
• 1/4 buah mentimun
• 2 sdm lemon
• 1 batang seledri, iris kasar
• 1 sdm madu

Cara membuat:

1. Campurkan kiwi, seledri, dan mentimun ke dalam blender.
2. Haluskan dengan kecepatan sedang.
3. Saring jus tersebut, tambahkan lemon dan madu.
4. Minum jus tersebut setiap pagi hari selama tiga hari tubuh akan lebih segar dan kulit akan terjaga.

6. Resep cucupple (Cucumber and apple)

Bahan:

• 1 buah apel hijau, cuci bersih
• 1/2 buah mentimun, cuci bersih
• 3 helai daun mint
• Madu atau gula batu secukupnya
• Air putih secukupnya

Cara membuat:

1. Potong buah apel dan mentimun tanpa membuang kulitnya.
2. Haluskan dengan blender apel, mentimun, dan daun mint dengan sedikit air.
3. Saring jus dan tambahkan madu atau gula batu.
4. Nikmati jus setiap malam sebelum tidur.

7. Resep carnaple juice

Bahan:

• 1 buah wortel
• 1 buah apel
• 2 sdm air lemon
• 1/2 ruas jahe, kupas dan iris
• Gula batu secukupnya
• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Campur wortel, apel, dan jahe dalam blender.
2. Beri sedikit air kemudian haluskan dengan kecepatan sedang.
3. Saring jus, kemudian tambahkan air lemon dan gula batu.
4. Nikmati jus sebelum tidur setiap tiga hari sekali.

8. Resep jus cucumber lemon ginger apple green

Bahan:

• 1 1/2 mentimun
• 2/3 buah apel ukuran sedang
• 10 gram potongan akar jahe
• 1/3 buah lemon ukuran sedang

Cara membuat:

1. Cuci dan timbang hasil produksi.
2. Potong lemon menjadi empat bagian (biarkan kulitnya) dan masukkan langsung ke dalam alat pemeras jus.
3. Jika tidak memiliki alat pemeras jus, kupas lemon dan peras bersama bahan-bahan lainnya.
4. Giling sisa bahan menjadi satu lalu tekan.
5. Sajikan dan minum.

9. Resep refreshing watermelon juice

Bahan:

• 3 cangkir semangka potong dadu
• 1/5 jeruk nipis
• 3-4 daun mint

Cara membuat:

1. Cuci bersih hasil pertanian tersebut.
2. Buang kulit semangka dan potong dadu, timbang buahnya. Potong jeruk nipis menjadi lima bagian, biarkan kulitnya.
3. Jika memiliki alat pemeras jus, masukkan semangka dan jeruk nipis langsung ke dalam alat pemeras. Jika tidak memiliki alat pemeras jus, kupas jeruk nipis dan peras semangka dan jeruk nipis bersama bahan-bahan lainnya.
4. Giling sisa bahan menjadi satu lalu tekan. Setelah itu, sajikan.

10. Resep rosemary citrus lemonade

Bahan:

• 1/5 buah nanas
• 1 3/4 buah jeruk sedang
• 1/4 buah lemon ukuran sedang
• 9 tangkai rosemary
• 1 1/2 sdm madu

Cara membuat:

1. Cuci buah-buahan sampai bersih. Buang bagian mahkota hijau dari nanas, dan kupas jeruknya.
2. Petik daun rosemary dari batangnya.
3. Potong lemon menjadi empat bagian (biarkan kulitnya) dan masukkan langsung ke dalam alat pemeras jus. Jika tidak memiliki alat pemeras jus, kupas lemon dan peras bersama bahan-bahan lainnya.
4. Jika memiliki alat pemeras jus, giling sisa bahan menjadi satu lalu peras.
5. Tambahkan madu dan kocok perlahan hingga jus larut.

Nah, itulah beberapa resep jus yang bisa Bunda konsumsi untuk mencerahkan wajah dan bebas dari jerawat. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!