Selain menjaga pola makan yang baik dan mengelola stres, moisturizer atau pelembap yang sesuai dengan jenis kulit dapat membantu perawatan yang efektif. Lantas, apa yang terjadi pada wajah jika pakai pelembap setiap hari?

Pelembap telah lama menjadi bagian dari rutinitas skincare. Bahkan, konon Cleopatra mandi dengan susu karena khasiatnya yang melembapkan.

Ada banyak alasan mengapa demikian. Moisturizer terbukti meningkatkan kadar air di stadium korneum, lapisan terluar kulit, yang mengurangi kekeringan. Mereka juga dikenal dapat melawan tanda-tanda penuaan dan membantu kulit tampak lebih sehat.

Apakah moisturizer efektif untuk kulit?

Kulit yang kering dapat menyebabkan nyeri saat disentuh dan sering kali gatal, meskipun tidak semua kulit yang gatal itu kering. Ada juga tampilan kulit yang merah, kasar, dan bersisik yang dikeluhkan.

Hal tersebut merupakan salah satu masalah yang tidak luput dari perhatian, ada lusinan krim dan losion untuk kulit kering. Produk-produk tersebut dijual sebagai moisturizer. Semua moisturizer membantu kulit kering karena alasan yang cukup sederhana.

Melansir dari laman Health Harvard, hampir semua pelembap di pasaran akan membantu mengatasi kulit kering, dan dalam kebanyakan kasus, pilihannya bergantung pada pengalaman yang subjektif.

Jika tidak mempertahankan kelembapan yang cukup, kulit dapat menjadi kering atau kasar. Hal ini terjadi karena pengaruh lingkungan, terlalu sering membersihkan atau mandi, atau masalah kondisi medis.

“Melembapkan wajah membantu melindungi kulit dari iritasi. Melembapkan wajah juga membantu mengurangi kekeringan, atau membantu kulit dari kekeringan,” ujar dokter kulit, Dr. Ellen Marmur, dikutip dari laman healthline, Rabu (11/9/2024).

Pelembap menciptakan skin barrier antara kulit dan cuaca, termasuk udara dingin dan kering yang dapat semakin mengeringkan kulit.

Melembapkan juga membantu menghidrasi kembali dan meningkatkan kapasitas kulit dalam menahan air. Hal ini dilakukan melalui penggunaan produk yang dirancang untuk menghidrasi kembali lapisan luar kulit, mengunci kelembapan, dan melindungi terhadap faktor eksternal.

Tips mempertahankan kulit yang terhidrasi

Menjaga kulit tetap lembap dapat membantu Bunda mempertahankan kilau alami. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghidrasi kulit:

1. Minum banyak air

Melansir dari laman health shots, minumlah setidaknya delapan gelas air setiap hari. Air sangat penting untuk menjaga keseimbangan kelembapan dan elastisitas kulit.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology Journal menemukan bahwa orang yang minum lebih banyak air cenderung memiliki kulit yang lebih sehat, kenyal, dan terhidrasi.

2. Makan makanan yang menghidrasi

Mengonsumsi buah dan sayur yang kaya air dapat membantu Bunda memenuhi anjuran nutrisi sekaligus menjaga tubuh tetap terhidrasi. Jika tidak minum cukup air setiap hari, buah dan sayur dapat membantu tetap nutrisi dan sehat. Buah dan sayur yang kaya air merupakan bahan populer untuk jus dan smoothie.

3. Lindungi kulit dari sinar matahari

Sinar UV dapat merusak kulit dan mengurangi kadar kelembapannya. Gunakan sunscreen berspektrum luas dengan minimal SPF 30 untuk melindungi kulit.

4. Lakukan eksfoliasi secara teratur

Eksfoliasi kulit secara teratur membantu menghilangkan sel kulit mati yang dapat menghambat penyerapan dan kelembapan. Gunakan eksfoliator yang lembut untuk menghindari iritasi dan kekeringan.

5. Menggunakan humidifier

Menambahkan kelembapan ke udara, dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam dengan mencegahnya mengering. Humidifier memberikan kelembapan ke udara, yang menjaga kulit agar tidak terlalu kering.

Nah, itulah pentingnya menggunakan moisturizer untuk wajah hingga beberapa cara lain untuk menghidrasi kulit. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing  soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!