Diabetes merupakan penyakit yang mengubah kadar insulin dan gula darah dalam tubuh. Selain mengubah gaya hidup dan rutin mengonsumsi obat, ada terapi pelengkap seperti herbal yang berkhasiat.

Dalam hal ini, Bubun telah menyiapkan beragam resep ramuan alami yang ala dr. Zaidul Akbar untuk penderita diabetes.

Seperti yang diketahui, dr. Zaidul Akbar adalah dokter sekaligus praktisi pengobatan yang sering membagikan cara membuat herbal sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW.

Resep dr. Zaidul Akbar untuk atasi penyakit diabetes

Beberapa pengobatan herbal dapat membantu penderita diabetes mengatasi penyakitnya. Berikut cara membuat obat alami yang dirangkum dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar.

1. Resep kayu manis dan madu

Resep sederhana ini akan membuat ginjal, sistem pencernaan, serta tubuh diasupi mineral dan nutrisi yang penting, satu di antaranya untuk diabet atau kencing manis.

Bahan:

• 1 sdt kayu manis
• 1 sdt madu

Cara membuat:

1. Seduh kayu manis dengan air hangat.
2. Minum satu kali dalam sehari.

2. Resep ramuan herbal diabetes

Bahan:

• 4 sentimeter kayu manis
• 1 sdm ketumbar
• 3 buah bunga lawang
• 300 ml air panas
• Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan kayu manis, ketumbar, dan bunga lawang ke dalam gelas.
2. Setelah itu, seduh dengan air panas.
3. Tunggu hingga hangat, lalu tambahkan madu.
4. Minum selagi hangat sebelum sarapan.

3. Resep ramuan bunga lawang

Bahan:

• 1 sdt lada hitam
• 4 sentimeter kayu manis
• 3 butir bunga lawang
• 300 ml air panas

Cara membuat:

1. Seduh semua bahan dengan air panas.
2. Minum ramuan ini selagi hangat.
3. Konsumsi setiap pagi sebelum sarapan.
4. Minuman ini bisa ditambah dengan madu.
5. Resep ini juga bisa dibuat sebagai infused water.

4. Resep infused water untuk atasi diabetes

Bahan:

• Apel lokal
• Mentimun
• Pare
• 500-600 cc air biasa/air alkali dengan pH tinggi

Cara membuat:

1. Rendam dan cuci terlebih dahulu apel dan timun dengan garam atau cuka.
2. Kemudian, iris tipis keduanya dan masukkan ke dalam botol kedap udara yang telah terisi air.
3. Sebelum dikonsumsi, diamkan minimal 6 jam.
4. Batas konsumsi ramuan tidak boleh lebih dari 12 jam sejak perendaman.

5. Resep biji alpukat

Bahan:

• 1 biji alpukat
• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Satu biji alpukat diparut, kemudian hasil parutannya diseduh dengan segelas air panas.
2. Tunggu sampai hangat dan warna air agak berubah,
3. Konsumsilah ramuan ini 1-2 kali sehari sebelum makan.
4. Teh biji alpukat memiliki antioksidan tinggi yang dapat membantu pemulihan berbagai penyakit kronis.

Selain beberapa resep di atas, penderita diabetes juga dapat mengonsumsi tomat, kunyit, nanas, selasih, biji semangka, secang, bawang putih, dan air alkali. Bahan-bahan tersebut memiliki khasiat yang dapat membantu meredakan diabetes.

Penderita diabetes juga disarankan untuk menghindari makanan tinggi gula sederhana, seperti nasi putih, tepung, dan gula pasir. Bunda dapat menggantinya dengan karbo yang kompleks, seperti beras merah, beras cokelat, dan beras hitam.

Nah, itulah beberapa resep pengobatan herbal ala dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi diabetes. Selamat mencoba, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!