Bunda punya kolesterol? Pahami aturan minum obat kolesterol yang tepat berdasarkan panduan dokter.

Ramadhan 2025 telah tiba. Saatnya umat Muslim menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.

Selama lebih dari 14 jam, Bunda harus menahan diri dari makan dan minum yang tentu memengaruhi pola konsumsi sehari-hari. Jika pada hari biasa Bunda bisa makan tiga kali sehari, maka saat berpuasa, waktu makan terbatas hanya saat sahur dan berbuka.

Kondisi puasa Ramadhan mengharuskan Bunda untuk lebih bijak dalam mengatur pola makan dan minum, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu serta harus rutin mengonsumsi obat-obatan. Salah satu kelompok yang harus memperhatikan pola konsumsi obat saat puasa adalah penderita kolesterol tinggi.

Sebelum salah langkah, mari pahami aturan minum obat menurut dokter untuk para penderita kolesterol.

Aturan minum obat untuk penderita kolesterol saat puasa

Kolesterol adalah lemak yang dibutuhkan tubuh. Namun jika kadarnya berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk jantung dan stroke. Untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah, dokter sering meresepkan obat-obatan tertentu yang harus dikonsumsi secara rutin.

Banyak penderita kolesterol tinggi tetap menjalankan puasa meskipun mereka harus rutin minum obat. Namun tidak sedikit dari Bunda yang bingung menentukan kapan waktu terbaik untuk minum obat agar tetap efektif tanpa mengganggu ibadah puasa. 

Agar pengobatan tetap efektif dan tidak mengganggu jalannya puasa, penting mengetahui waktu yang tepat dalam mengonsumsi obat kolesterol. Menyesuaikan jadwal minum obat dengan waktu berbuka atau sahur menjadi kunci agar terapi tetap berjalan optimal tanpa membatalkan puasa.

Jadi kapan waktu yang tepat minum obat kolesterol selama Ramadhan?

Jawabannya malam hari atau saat sahur

"Pada malam hari, biasanya obat-obat kolesterol itu disarankan untuk diminum pada waktu tidur karena obat kolesterol bekerja saat kita beristirahat," ujar dr Aru Ariadno, SpPD KGEH, dokter spesialis penyakit dalam, mengutip detikcom. 

Beberapa jenis obat kolesterol memang lebih efektif dikonsumsi malam hari. Ini karena knsentrasi kolesterol total dan lipoprotein densitas rendah lebih besar pada malam hari sehingga mengonsumsi obat saat sahur bisa memberikan manfaat maksimal bagi penderita kolesterol tinggi.

Atur pola makan selama Ramadhan

Selain itu, penting bagi penderita kolesterol untuk tetap memperhatikan pola makan selama berpuasa. Konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah dan sayur, serta menghindari makanan tinggi lemak jenuh dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil.

Minum cukup air saat berbuka dan sahur juga sangat disarankan agar metabolisme tubuh tetap optimal sehingga efek samping obat bisa diminimalkan.

Dr. Aru pun mengingatkan agar memastikan penggunaan obat yang tepat selama berpuasa. Sebaiknya Bunda berkonsultasi dengan dokter sebelum Ramadhan.

Dokter akan memberikan arahan mengenai dosis, waktu konsumsi yang ideal, serta pola makan yang dapat menunjang efektivitas pengobatan. Dengan demikian, penderita kolesterol tetap dapat menjalankan ibadah puasa dengan aman tanpa mengorbankan kesehatan.

"Sambil kontrol ke dokter untuk kadar dari kolesterol, apa perlu tambahan pengobatan atau tidak," ujar dr Aru.

Dengan mengikuti saran dokter mengenai aturan minum obat kolesterol saat puasa, maka ibadah selama Ramadhan tetap bisa dilakukan dengan nyaman dan sehat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!