Mengonsumsi kopi susu dan matcha kini menjadi keseharian anak muda, terutama di kota-kota besar. Kebiasaan mengonsumsi minuman manis ini sebaiknya dibatasi agar terhindar dari risiko penyakit gula (diabetes). Selain membatasi, Bunda juga bisa memantau kadar gula darah secara GRATIS di Sugar Clinic Mayapada Hospital Tangerang, lengkap dengan skrining menyeluruh dan panduan gaya hidup sehat yang bisa diterapkan.

Usia muda rentan pradiabetes

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin, Metabolik, dan Diabetes di Mayapada Hospital Tangerang, dr. Luse, Sp.PD-KEMD, FINASIM, mengungkapkan bahwa usia muda rentan memasuki fase pradiabetes. Ciri-cirinya adalah kadar gula darah puasa sudah berkisar 100-125 mg/dL. Sementara kadar gula darah puasa normalnya di kisaran 70-90 mg/dL.

Namun pradiabetes belum dikatakan diabetes, Bunda. Tetapi bisa berkembang menjadi diabetes tipe 2. Ciri awal lainnya adalah mudah lapar dan lelah, sering buang air kecil, sering haus dan mulut kering, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, penglihatan kabur, kemudian kesemutan di tangan dan kaki.

"Hal ini terjadi karena tubuh kekurangan insulin (hormon pengatur gula darah) atau resistensi insulin, dimana insulin tidak bekerja optimal, membuat kadar glukosa dalam darah tinggi dan mengakibatkan gangguan pada pembuluh darah besar dan kecil, serta sistem saraf, sehingga makanan tidak bisa diubah menjadi energi," ujar dr. Luse.

Kondisi yang harus rutin cek gula darah

Mengingat sebagian besar diabetes tidak bergejala, penting sekali bagi Bunda mendeteksi dini tanpa menunggu gejala-gejala di atas timbul. Pengecekan gula darah juga sangat penting terutama bagi mereka dengan kondisi berikut.

• Berusia 45 tahun ke atas
• Berat badan berlebih atau obesitas
• Riwayat diabetes saat hamil
• Melahirkan anak dengan berat badan lebih dari 4 kg
• Memiliki faktor risiko diabetes lainnya seperti riwayat keluarga diabetes, tekanan darah tinggi, atau kadar kolesterol tinggi

Oleh karena itu, ini saatnya mulai mendeteksi diabetes sejak dini yang bisa dilakukan secara GRATIS di Sugar Clinic Mayapada Hospital Tangerang, mulai dari skrining risiko pradiabetes atau diabetes dengan bantuan Artificial Intelligence (AI), pemeriksaan gula darah, konsultasi dokter, manajemen diabetes yang menyeluruh, hingga pendampingan gaya hidup sehat.

Layanan Sugar Clinic ini juga tersedia di unit Mayapada Hospital yang ada di Jakarta Selatan (Lebak Bulus), Kuningan, Surabaya, dan Bandung. Untuk informasi layanan Sugar Clinic, kamu dapat menghubungi call center 150770 atau mengakses aplikasi MyCare untuk booking layanan skrining dengan mudah.

Penerapan gaya hidup sehat juga dapat dipantau lewat MyCare melalui fitur Personal Health yang terhubung ke Google Fit atau Health Access untuk menghitung detak jantung, footsteps, jumlah kalori terbakar, dan BMI. Informasi kesehatan dan berbagai promo layanan tersedia dalam fitur Health Articles & Tips di MyCare. Unduh MyCare dan kumpulkan reward point untuk mendapatkan potongan harga layanan di seluruh unit Mayapada Hospital.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!