Bagi penderita asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), menjaga pola makan bukan sekadar rutinitas, melainkan langkah penting untuk mencegah rasa perih, mual, hingga sensasi terbakar di dada yang sering muncul setelah makan. Diet khusus untuk penderita asam lambung tidak berarti menyiksa diri, tapi menyesuaikan jenis makanan, porsi, dan waktu makan agar sistem pencernaan tidak bekerja terlalu berat.

Berikut akan Bubun beri tahu makanan yang dianjurkan dan yang tidak dianjurkan hingga tips diet untuk penderita asam lambung. Simak video ini, ya!