Cynthia Lamusu, istri Surya Saputra, baru-baru ini membagikan pengalamannya menghadapi plantar fasciitis, Bunda. Kondisi ini merupakan peradangan pada jaringan di telapak kaki yang menghubungkan tumit dengan jari-jari kaki. 

Beruntungnya, Cynthia selalu mendapat perhatian dari sang suami, Surya, yang selalu siap membantunya kapan pun dibutuhkan. Kehadiran Surya membuat proses pemulihan Cynthia terasa lebih ringan.

Menurut Cynthia, Surya rutin membantunya merawat dan mendampinginya di kala sakit. Kehadiran sang suami dalam setiap momennya itu sangat berarti baginya.

"Punya Suami 'Act Of Service'. Alhamdulillah.. Jadi berkah untuk perempuan manja seperti saya," tulis Cynthia melalui Instagram pribadinya.

Cynthia Lamusu ungkap penyebab plantar fasciitis yang dialaminya

Cynthia Lamusu mengatakan, bahwa kondisi plantar fasciitis yang dialaminya sudah berlangsung selama dua tahun terakhir, Bunda. Ia menyebut gejala ini mulai muncul kembali sejak akhir tahun 2023.

"Kondisi ini saya alami 2 th terakhir. Semenjak di akhir tahun 2023 saya mulai mengalami kenaikan berat badan lagi," tutur Cynthia.

Meski belum diketahui secara pasti penyebabnya, Cynthia menduga adanya faktor fisik yang memengaruhi kondisinya. Ia menyebut kelebihan berat badan bisa menambah tekanan pada plantar fascia, sehingga memicu nyeri.

"Meski belum di ketahui secara pasti apa penyebab nya, Kelebihan berat badan diduga mengakibatkan tekanan yang berlebihan pada plantar fascia," katanya.

Berbagai cara Cynthia Lamusu atasi plantar fasciitis

Cynthia menjelaskan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit yang dialaminya. Ia menyebut perawatan ini bisa berupa minum obat, suntikan, fisioterapi, atau menggunakan bantalan tumit supaya kaki terasa lebih nyaman.

"Pengobatan nya ada beberapa alternatif, mulai dari minum obat, suntikan, fisioterapi, memakai sol sepatu khusus atau bantalan tumit yang membuat kaki lebih nyaman," kata Cynthia.

Meski begitu, Cynthia mengaku level sakit yang ia rasakan masih tergolong ringan. Karena itu, ia belum memerlukan pengobatan dengan obat atau suntikan untuk saat ini.

"Sejauh ini Level sakit yang saya rasakan memang belum terlalu parah, jadi belum memerlukan Obat"an atau suntikan," ujarnya.

"Sempat mencoba beberapa kali fisioterapi dan memakai bantalan tumit aja kalau lagi banyak jalan, pakai alas kaki yang tebal sol nya," sambungnya.

Dukungan dari sang suami untuk Cynthia

Lewat unggahannya di Instagram, Cynthia Lamusu mengatakan, bahwa dirinya memiliki ritual khusus untuk meringankan sakit plantar fasciitis.

"Minimal seminggu sekali ada ritual ini, karena kaki kanan saya, kena plantar fascitiis yang bikin kaki terutama tumit sakit kalau udah kebanyakan jalan," katanya.

Ia merasa sangat bersyukur karena selalu mendapatkan dukungan dari sang suami. Surya rutin memijat kaki Cynthia untuk membantu mengurangi rasa sakitnya.

"Alhamdulillah punya suami yang bisa pijit, bersyukur banget," ujar Cynthia.

Selain pijatan, Surya juga membelikan bantalan khusus untuk tumit Cynthia. Bantalan ini membantu membuat kakinya lebih nyaman saat berjalan, terutama ketika ia berolahraga.

"Sampai di beliin bantalan khusus tumit, karena tau istrinya suka olahraganya jalan kaki. Bantalan tumit ini akan buat kaki jauh lebh nyaman saat sedang berjalan," kata Cynthia.

Ia pun tak lupa menyampaikan rasa terima kasihnya kepada sang suami. Dukungan dan perhatian Surya membuatnya merasa sangat dicintai.

"Terima kasih suami ku sayaaang...untuk sayang dan perhatiannya. I Love You," sambungnya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!