Pernahkah Bunda atau orang terdekat memutar lagu yang sama berkali-kali dalam sehari? Mulai dari saat bangun pagi, perjalanan ke kantor, hingga sebelum tidur, lagu itu terus diputar tanpa merasa bosan. Bagi sebagian orang, kebiasaan ini mungkin terlihat aneh atau membosankan.

Padahal, dalam dunia psikologi, kebiasaan mendengarkan lagu yang sama berulang kali ternyata bisa berkaitan dengan kepribadian seseorang. Musik tidak hanya berfungsi sebagai hiburan, tetapi juga bisa menjadi cara seseorang mengelola emosi, mengingat kenangan, hingga meningkatkan fokus.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang yang sering memutar lagu yang sama biasanya memiliki pola emosi dan cara berpikir tertentu. Lalu, apa saja ciri kepribadian orang yang suka memutar lagu yang sama berulang kali? Berikut penjelasannya.

Ciri kepribadian orang yang suka memutar lagu sama berulang kali

Mengutip dari laman Your Tango dan Veg Out, berikut ini ciri kepribadian yang kerap dimiliki oleh orang yang gemar memutar lagu yang sama secara berulang kali.

1. Memiliki sifat nostalgia yang kuat

Salah satu ciri yang paling umum adalah memiliki perasaan nostalgia yang tinggi. Lagu sering kali menjadi penghubung antara seseorang dengan kenangan masa lalu, seperti masa sekolah, pertemanan, atau momen penting dalam hidup.

Penelitian dalam jurnal Cognition and Emotion menunjukkan bahwa nostalgia yang sehat dapat membantu seseorang merasa lebih terhubung dengan orang lain dan memiliki hubungan sosial yang lebih erat.

Karena itu, memutar lagu lama atau lagu favorit secara berulang bisa menjadi cara untuk kembali merasakan emosi positif dari masa lalu.

2. Memiliki kedalaman emosi yang tinggi

Orang yang sering mendengarkan lagu berulang kali biasanya memiliki sensitivitas emosional yang lebih kuat terhadap musik. Mereka dapat merasakan detail kecil dalam lagu, seperti perubahan nada, lirik, atau emosi yang disampaikan penyanyi.

Sebuah studi tahun 2016 dalam jurnal Scientific Reports menemukan bahwa orang yang sering merasakan musical chills atau merinding saat mendengar musik memiliki koneksi saraf yang lebih kuat pada bagian otak yang memproses emosi.

Artinya, mereka secara biologis lebih peka terhadap pengalaman emosional dari musik.

3. Menggunakan musik untuk mengatur emosi

Bagi sebagian orang, memutar lagu yang sama bukan sekadar kebiasaan, tetapi cara untuk menenangkan diri. Lagu favorit bisa menjadi semacam “ruang aman” untuk menenangkan pikiran ketika sedang stres, sedih, atau kewalahan.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Psychology of Music menunjukkan bahwa banyak orang menggunakan musik sebagai strategi regulasi emosi. Musik membantu mereka mengekspresikan perasaan yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.

4. Cenderung kreatif

Kebiasaan memutar lagu yang sama juga sering ditemukan pada orang yang memiliki kreativitas tinggi. Banyak penulis, desainer, atau pekerja kreatif yang sengaja memutar satu lagu berulang kali untuk membantu mereka masuk ke dalam pikiran tertentu.

Peneliti musik dan terapi, Dr. Teresa Lesiuk, menjelaskan bahwa mendengarkan musik yang familiar saat bekerja dapat meningkatkan produktivitas serta membantu seseorang menghasilkan ide yang lebih baik.

5. Memiliki fokus yang baik

Selain meningkatkan kreativitas, musik yang sering diputar dapat membantu seseorang lebih fokus pada pekerjaan. Ketika otak sudah mengenal lagu tersebut, perhatian tidak lagi terbagi untuk memproses musik baru.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Brain Sciences menunjukkan bahwa musik yang sudah dikenal dapat membantu meningkatkan konsentrasi sekaligus membuat aktivitas terasa lebih menyenangkan.

6. Mencari rasa nyaman 

Memutar lagu yang sama juga berkaitan dengan kebutuhan akan rasa aman dan kenyamanan. Lagu yang sudah dikenal memberikan rasa stabilitas, terutama ketika seseorang sedang menghadapi tekanan atau perubahan dalam hidup.

Ahli kognisi musik Dr. Elizabeth Margulis menjelaskan bahwa pengulangan dalam musik dapat menciptakan rasa kedekatan dan keintiman dengan lagu tersebut. Hal ini membuat pendengar merasa lebih rileks dan nyaman.

7. Memiliki hubungan emosional kuat dengan kenangan

Musik memiliki hubungan erat dengan memori. Lagu tertentu bisa langsung mengingatkan seseorang pada momen spesifik dalam hidup, seperti perjalanan, hubungan, atau fase kehidupan tertentu.

Penelitian dari Journal of Neuroscience menemukan bahwa musik yang familiar dapat mengaktifkan hippocampus, yaitu bagian otak yang berperan dalam memori jangka panjang dan emosi.

8. Sedang memproses perasaan yang belum selesai

Kadang seseorang memutar lagu yang sama karena lagu tersebut berkaitan dengan pengalaman emosional yang belum sepenuhnya selesai diproses. Dalam psikologi, hal ini berkaitan dengan Zeigarnik effect, yaitu kecenderungan otak untuk terus memikirkan pengalaman yang belum selesai.

9. Percaya pada insting diri sendiri

Orang yang tidak ragu memutar lagu favorit berkali-kali biasanya juga memiliki kepercayaan diri terhadap preferensi pribadi. Mereka tidak terlalu memikirkan penilaian orang lain terhadap selera musiknya.

Kebiasaan ini menunjukkan bahwa mereka cukup nyaman dengan diri sendiri dan tidak membutuhkan validasi dari orang lain untuk menikmati hal yang disukai.

Itu dia 9 ciri kepribadian orang yang suka memutar lagu yang sama berulang kali. Semoga bermanfaat ya Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!