Tahukah Bunda, mendengarkan lagu yang sama berulang-ulang kali bisa menggambarkan kepribadian seseorang? Saat menyukai sebuah lagu, kita biasanya cenderung mendengarkan lagu yang sama berulang-ulang kali.

Namun, di luar lagu favorit, ada alasan lain yang menjadi alasan seseorang suka mendengarkan lagu yang sama berulang-ulang kali. Dalam dunia psikologi, mendengarkan lagu yang sama berkali-kali bisa menggambarkan kepribadian seseorang.

Mudik dikenal sebagai salah satu media hiburan. Namun, di luar itu musik juga bermanfat untuk mengelola emosi, melatih memori, hingga meningkatkan fokus seseorang.

Penelitian membuktikan bahwa seseorang yang sering memutar lagu yang sama, biasanya memiliki pola emosi dan cara berpikir tertentu. Seperti apa penjelasannya?

Ciri kepribadian orang yang suka memutar lagu sama berulang-ulang kali

Mengutip sumber dari laman Your Tango dan Veg Out, orang yang suka mendengarkan lagu berulang kali memiliki kepribadian sebagai berikut:

1. Cenderung memiliki ketertarikan untuk nostalgia

Orang yang suka memutar lagu yang sama biasanya punya sisi nostalgia yang kuat, Bunda. Lagu bisa jadi "jembatan" ke kenangan lama-mulai dari masa sekolah hingga momen spesial.

Menariknya, penelitian dalam jurnal Cognition and Emotion menunjukkan bahwa nostalgia yang sehat, justru bisa mempererat hubungan sosial dan membuat seseorang merasa lebih hangat secara emosional.

Karena itu, memutar lagu lama atau lagu favorit secara berulang bisa menjadi cara untuk kembali merasakan emosi positif dari masa lalu.

2. Memiliki kedalaman emosi yang tinggi

Orang yang sering mendengarkan lagu berulang kali biasanya memiliki sisi emosional yang lebih terhadap sebuah lagu. Mereka dapat merasakan detail kecil dalam lagu, seperti perubahan nada, lirik, atau emosi yang disampaikan penyanyi.

Sebuah studi tahun 2016 dalam jurnal Scientific Reports menemukan bahwa orang yang sering merasakan musical chills atau merinding saat mendengar musik memiliki koneksi saraf yang lebih kuat pada bagian otak yang memproses emosi.

3. Mengatur emosi melalui mendengarkan musik

Mendengarkan lagu ternyata digunakan sebagai cara untuk menenangkan diri. Lagu favorit bisa menjadi semacam "ruang aman" untuk menenangkan pikiran ketika sedang stres, sedih, atau kewalahan.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Psychology of Music menunjukkan bahwa banyak orang menggunakan musik sebagai strategi regulasi emosi. Musik membantu mereka mengekspresikan perasaan yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.

4. Cenderung lebih kreatif

Orang yang memiliki kreativitas tinggi, memiliki kebiasaan memutar lagu yang sama. Banyak penulis, desainer, atau pekerja kreatif yang sengaja memutar satu lagu berulang kali untuk membantu mereka masuk ke dalam pikiran tertentu.

Peneliti musik dan terapi, Dr. Teresa Lesiuk, menjelaskan bahwa mendengarkan musik yang familiar saat bekerja dapat meningkatkan produktivitas serta membantu seseorang menghasilkan ide yang lebih baik.

5. Memiliki fokus yang baik

Tanpa disadari, musik yang berulang kali diputar dapat membantu seseorang lebih fokus pada pekerjaan. Saat otak sudah terbiasa bahkan hapal liriknya, membuat perhatian lebih fokus karena tidak butuh waktu untuk memproses musik baru.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Brain Sciences menunjukkan bahwa musik yang sudah dikenal dacpat membantu meningkatkan konsentrasi sekaligus membuat aktivitas terasa lebih menyenangkan.

6. Menemukan rasa nyaman

Kebiasaan memutar lagu yang sama akan membuat seseorang rasa aman dan kenyamanan. Lagu yang sudah dikenal akan menciptkan rasa stabilitas, terutama ketika seseorang sedang menghadapi tekanan atau perubahan dalam hidup.

Ahli kognisi musik Dr. Elizabeth Margulis menjelaskan bahwa pengulangan dalam musik dapat menciptakan rasa kedekatan dan keintiman dengan lagu tersebut. Hal ini membuat pendengar merasa lebih rileks dan nyaman.

7. Memiliki hubungan emosional kuat dengan kenangan

Musik sangat erat kaitannya dengan memori. Lagu tertentu bisa langsung membawa seseorang ke momen spesifik dalam hidup, karena otak menghubungkan musik dengan memori dan emosi secara bersamaan.

Penelitian dari Journal of Neuroscience menemukan bahwa musik yang familiar dapat mengaktifkan hippocampus, yaitu bagian otak yang berperan dalam memori jangka panjang dan emosi.

8. Membantu memroses perasaan yang belum selesai

Lagu yang dapat meningkatkan memori, berkaitan dengan pengalaman emosional yang belum sepenuhnya selesai diproses. Dalam psikologi, hal ini berkaitan dengan Zeigarnik effect, yaitu kecenderungan otak untuk terus memikirkan pengalaman yang belum selesai.

9. Percaya pada insting diri sendiri

Orang yang santai memutar lagu yang sama berulang kali biasanya tidak terlalu memikirkan penilaian orang lain. Mereka tahu apa yang disukai dan cukup percaya diri untuk menikmatinya.

Kebiasaan ini menunjukkan bahwa mereka cukup nyaman dengan diri sendiri dan tidak membutuhkan validasi dari orang lain untuk menikmati hal yang disukai.

Itulah beberapa ciri kepribadian di balik kebiasaan memutar lagu yang sama. Jadi, kalau Bunda atau Ayah punya kebiasaan memutar lagu berulang kali, ternyata ada makna psikologisnya juga, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!