Rambut bukan hanya sekadar penampilan, melainkan juga bagian dari identitas diri. Karena itu, kebanyakan perempuan menata rambut mereka agar tampak sempurna. Namun ternyata, ada kebiasaan styling yang justru malah merusak rambut lebih cepat.

Bagi banyak perempuan, rambut menjadi cara untuk berekspresi karena setiap orang bebas menata gaya rambutnya sesuai dengan keinginan, bahkan bisa berubah setiap hari. Hal ini juga disampaikan oleh Brand Representative, Shakina Dharma.

“Setiap orang itu bebas berekspresi dengan rambutnya, kamu bisa menata rambutmu secara berbeda setiap hari,” ungkap Shakina dalam acara Press Conference TRESemmé Silk Press Hotel, Kamis (9/4/2026).

Namun, di balik kebebasan berekspresi tersebut, ia mengatakan sering kali muncul dilema yang dialami para perempuan.

Di satu sisi mereka ingin menata rambut agar terlihat menarik dan berbeda setiap hari, tetapi di sisi lain muncul kekhawatiran akan kerusakan rambut akibat proses styling yang dilakukan secara terus-menerus.

“Saat kamu menata rambut setiap hari, kamu pasti ingin mengubah gaya rambutmu, itu juga datang dengan sebuah konsekuensi atau dilema,” ujarnya.

Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa kebiasaan styling yang dilakukan terus-menerus memang memiliki konsekuensi terhadap kesehatan rambut.

Kebiasaan styling rambut yang cepat bikin rusak

Pada kesempatan itu, Shakina menjelaskan bahwa salah satu kebiasaan styling yang sering bikin rambut cepat rusak adalah penggunaan alat heat styling.

“Jadi, aku tuh ngelakuin styling banyak banget, dan aku gonta-ganti gaya rambut. Kadang, aku lagi ingin keriting, kadang ingin lurus, mainly yang paling ngerusak itu adalah alat heat styling,” tutur Shakina.

Ia berbagi pengalaman pribadinya sebagai pemilik rambut keriting yang sering mengganti gaya, dari keriting ke lurus dan sebaliknya. Kebiasaan tersebut membuatnya cukup sering menggunakan alat styling, seperti hair dryer dan catokan.

Menurutnya, catokan menjadi penyebab utama kerusakan, terutama karena digunakan dengan suhu tinggi hingga di atas 220 derajat.

“Aku selalu pakai catokan dengan heat paling atas, di atas 220. Jadi, lama-lama kalau aku rambutnya keriting itu tuh jadi ngerusak,” ungkap Shakina.

Berbeda dengan hair dryer yang masih bisa digunakan dari jarak tertentu, catokan memberikan panas langsung ke batang rambut sehingga berisiko lebih besar menyebabkan kerusakan jika digunakan secara terus-menerus, Bunda.

Cara mengatasi rambut rusak

Untuk mengurangi dampak kerusakan, Shakina tidak sepenuhnya berhenti menggunakan heat styling. Namun, ia mengubah cara pemakaiannya agar lebih aman.

“Aku enggak bilang harus setop pakai catokan, tetapi dipakainya sebentar aja, sehingga kerusakan rambut tuh jadi berkurang,” tuturnya.

Ia juga menyarankan untuk tetap boleh menggunakan catokan. Namun, durasi pemakaiannya lebih baik dipersingkat.

Selain itu, menghindari penggunaan dengan suhu terlalu tinggi secara terus-menerus. Lalu, mengimbangi dengan perawatan rambut secara rutin.

Ia pun mengandalkan rangkaian perawatan rambut yang digunakan secara berkala untuk membantu menjaga kesehatan rambut meskipun tetap styling.

Hasil yang dirasakan, rambutnya tetap bisa ditata lurus, tampilan terlihat lebih natural, dan kondisi rambut terasa lebih sehat dan tidak terlalu rusak.

“Hasil akhirnya pun rambutnya tetap lurus natural, dan tetap sehat. Jadi, aku suka banget,” ungkap Shakina.

Nah, itulah kebiasaan styling yang sebaiknya Bunda hindari karena bisa merusak rambut lebih cepat hingga cara mengatasinya. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!