Amira Salsabila | HaiBunda
Jumat, 03 Jul 2026 20:00 WIBBunda, tentu setiap orang punya cara bicara yang berbeda saat berinteraksi. Namun, di balik kalimat dan cara menyampaikan pendapat, sering kali tersimpan gambaran bahwa mereka memiliki kecerdasan emosional atau emotional quotient (EQ) tinggi.
Orang dengan EQ tinggi biasanya mampu memahami emosi diri sendiri sekaligus peka terhadap perasaan orang lain.
Kemampuan itu membuat mereka lebih mudah membangun kepercayaan, menciptakan hubungan yang sehat, dan menghadapi percakapan yang sulit tanpa memperkeruh suasana.
Menariknya, kecerdasan emosional juga dapat dikenali dari cara mereka berbicara. Ada beberapa kebiasaan komunikasi yang sering ditunjukkan oleh orang dengan EQ tinggi saat berinteraksi, sehingga lawan bicara merasa didengar, dihargai, dan lebih nyaman berbagi cerita.
Berikut beberapa kalimat yang dapat Bunda kenali dari orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi:
Dilansir CNBC, orang dengan EQ tinggi memiliki kemampuan yang luar biasa untuk menyisipkan pertanyaan ke dalam percakapan apa pun untuk membangkitkan dan mempertahankan minat.
Sering kali, pertanyaan awal mereka berfokus pada upaya untuk mengenal pengalaman, pikiran, dan perasaan lawan bicara.
Orang yang cerdas secara emosional sering memahami sudut pandang orang lain ketika menghadapi emosi yang kuat.
Bahkan, jika mereka tidak dapat merasakannya secara langsung, mereka mungkin menggunakan ungkapan ini untuk membantu orang tersebut merasa nyaman.
Ungkapan ini menunjukkan bahwa mereka telah mendengarkan apa yang dikatakan orang lain. Mereka mungkin tidak setuju dengan pendirian orang tersebut, tetapi berusaha sebaik mungkin untuk memahami.
Mengutip dari Your Tango, orang dengan EQ tinggi kerap mencoba meredakan situasi panas dengan mendorong lawan bicara untuk membicarakan masalahnya.
Tidak selalu mudah untuk tetap tenang dalam percakapan ini, tetapi mereka yang cerdas secara emosional dapat mengendalikan amarahnya.
Orang yang punya EQ tinggi mungkin menggunakan kalimat tersebut untuk mencoba membantu lawan bicara memproses perasaannya.
Mereka mungkin ingin orang tersebut memikirkan semuanya terlebih dahulu sebelum memperburuk situasi. Mereka tahu bahwa berhenti sejenak sebelum berbicara adalah cara ampun untuk memulai percakapan tanpa mengatakan sesuatu yang tidak mereka maksud.
Tidak selalu mudah untuk tetap tenang saat seseorang membicarakan topik sensitif. Orang yang matang secara emosional tahu bahwa mungkin lebih baik untuk menghindari topik-topik ini sepenuhnya dan memberi tahu mereka bahwa Bunda lebih suka tidak membahasnya.
EQ tinggi memungkinkan seseorang untuk bersikap welas asih. Bahkan, jika mereka tidak mengerti atau setuju dengan apa yang dikatakan, mereka ingin orang tersebut merasa didengarkan.
Orang yang belum dewasa secara emosional biasanya melampiaskan masalah kepada orang lain. Dengan mengucapkan kalimat ini, orang dengan EQ tinggi mungkin akan mencoba meredakan situasi, atau setidaknya berusaha untuk berempati dengan mereka.
Momen-momen ini bisa sangat menegangkan, dan seseorang dengan kecerdasan emosional akan melakukan segalanya yang mereka bisa untuk membantu.
Kebiasaan berteriak terus-menerus dapat merusak semua hubungan. Orang dengan EQ tinggi mungkin akan mencoba menjaga hubungan tetap baik dengan orang yang belum dewasa dan akan meminta mereka untuk menurunkan volume suara.
Kalimat ini adalah cara yang baik untuk memberi tahu seseorang bagaimana perilaku mereka memengaruhinya.
Kata-kata bisa menyakitkan, dan sulit untuk mengatasi momen-momen ini ketika seseorang sangat emosional.
Mengucapkan, “Itu terasa tidak benar bagiku”, mungkin akan memperburuk keadaan dengan beberapa orang yang belum dewasa, tetapi mereka akan berusaha sebaik mungkin untuk meredakan ketegangan.
Itulah beberapa kalimat yang sering diucapkan orang dengan EQ tinggi yang dapat Bunda kenali. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)