Tim HaiBunda | HaiBunda
Selasa, 08 Sep 2026 14:25 WIBOrang dengan energi positif biasanya mampu membuat orang merasa nyaman. Sikap hangat, cara berinteraksi, hingga pandangan terhadap kehidupan dapat menunjukkan karakter tersebut, Bunda.
Secara umum, energi positif menggambarkan sikap yang baik dan menyenangkan, seperti ceria, optimistis, empatik, sopan, serta murah hati. Namun, istilah ini belum memiliki definisi ilmiah yang mutlak karena maknanya cukup luas dan dapat dipahami secara berbeda.
Menurut Psychology Today, energi positif dapat dikaitkan dengan karakter orang baik dalam kerangka Big Five.
Sosok tersebut cenderung ramah, terbuka, teliti, stabil secara emosional, dan percaya diri tanpa perlu mencari pengakuan dari orang lain.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa ciri orang yang punya energi positif yang dapat Bunda kenali berikut ini:
Sebagian besar orang memilih untuk berpegang teguh pada gagasan atau ideologi sendiri sehingga tidak memberi ruang opini atau gagasan orang lain.
Padahal, dengan bertukar pikiran seseorang dapat memperluas wawasan dan cara berpikir. Orang dengan energi positif lebih memilih untuk mendengarkan daripada berdebat dan berusaha memahami sudut pandang yang lain.
Daripada merasa minder karena terpengaruh oleh berbagai standar media sosial yang dibentuk masyarakat.
Justru orang dengan energi positif pandai menjaga pikirannya. Mereka juga tidak membiarkan pikiran tersebut mengendalikannya.
Dengan begitu, mereka mampu menerima diri apa adanya, membangun rasa percaya diri, serta menjaga pikiran agar tetap sehat dan aktif. Untuk itu, mereka cenderung memiliki hubungan yang memuaskan, berprestasi, dan memiliki kesehatan mental dan fisik yang baik.
Orang yang punya energi positif juga tak lupa untuk bersyukur setiap hari atas segala hal yang dimilikinya, Bunda.
Menurut Harvard Health Publishing, mengungkap rasa syukur sangat berkaitan dengan kebahagiaan.
Dengan membiasakan diri untuk mengucapkan rasa syukur, Bunda mendapatkan manfaat jangka panjang yang luar biasa, salah satunya memancarkan energi positif.
Di tengah banyaknya drama dan lika-liku kehidupan, orang dengan energi positif tetap memilih untuk menyenangkan diri dan orang lain melalui candanya.
Mereka memiliki selera humor yang bagus juga dapat memancarkan energi magnetik yang membuat seseorang lebih mudah membangun hubungan, baik dalam pertemanan, pasangan, maupun lingkaran sosial.
Selera humor sendiri berkaitan dengan daya tarik. Ditambah fakta bahwa rang ucu cenderung cerdas, sehingga mereka memiliki daya tarik alami karena kemampuan berpikir yang baik.
Ketika orang meremehkan dampak yang didapat oleh kebaikan, seseorang dengan energi positif biasanya menunjukkan kebaikan yang tulus kepada semua orang.
Menurut studi tahun 2023, ada banyak orang yang meremehkan dampak positif dari menerima kebaikan. Kelompok ini lebih memilih untuk mengabaikan orang lain guna menjaga keselamatan diri.
Namun, tidak dapat disangkal bahwa seseorang yang tulus sering kali memancarkan energi positif. Menurut studi yang diterbitkan Journal of Happiness Studies, orang baik seringkali hidup lebih bahagia.
Sebagai teman, anggota keluarga, atau kekasih, mereka cenderung akan menjadi orang yang mendukungnya di barisan terdepan.
Mereka turut bahagia atas pencapaian orang di sekitarnya, tetapi sisi lain terkadang muncul perasaan kurang percaya diri atau takut tertinggal.
Meskipun begitu, karena mereka pandai dalam mengontrol pikiran, mereka akan melakukan refleksi diri seperti menulis, mencari bantuan, bermeditasi, atau berterus terang tentang perasaan yang dirasakan kepada orang yang dipercaya.
Mungkin beberapa orang merasa stres karena terlalu memikirkan masa lalu dan masa depan. Namun, berbeda dengan orang yang berenergi positif, mereka justru fokus menjalani apa yang ada di hadapannya saat ini.
Nah, itulah beberapa ciri orang yang punya energi positif dan disukai banyak orang. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/pri)