Ibu menjadi sosok yang kerap memastikan kebutuhan keluarga terpenuhi, bahkan sejak pagi hari. Mulai dari memilih bahan, menyiapkan menu, hingga menyajikan sarapan, setiap langkah dilakukan sebagai bentuk perhatian agar keluarga dapat memulai aktivitas dengan semangat.

Namun, kesibukan tersebut membuat waktu untuk diri sendiri sering kali terlewat. Bukan hanya di hari biasa, saat akhir pekan atau libur pun Ibu masih memikirkan berbagai kebutuhan keluarga. Padahal, sejenak berhenti dan menikmati waktu pribadi juga penting agar Ibu dapat kembali menjalani rutinitas dengan semangat yang lebih positif.

Memberikan ruang bagi Ibu untuk beristirahat dan menikmati waktu untuk diri sendiri menjadi perhatian yang diangkat Frisian Flag Kental Manis melalui #TanggalMerahUntukIbu. Lewat kampanye ini, Bapak dan keluarga diajak memberikan apresiasi sekaligus mewujudkan hari spesial sesuai keinginan Ibu. Pesan tersebut diwujudkan melalui rangkaian kegiatan di Pakuwon Mall Yogyakarta pada 2-4 Oktober 2026, yang menghadirkan berbagai momen bagi Ibu untuk melepas penat dan merasakan perhatian dari orang-orang tercinta.

Ibu juga butuh 'Tanggal Merah' untuk recharge

Rutinitas pagi menjadi salah satu contoh sederhana bagaimana perhatian Ibu sering kali hadir tanpa banyak disadari. Di tengah kesibukan menyiapkan kebutuhan keluarga, ada banyak momen yang sebenarnya menyimpan arti, mulai dari sarapan bersama hingga perjalanan mengantar anggota keluarga dan berangkat bekerja.

"Banyak sekali momen yang merasa beratnya justru sebenarnya datangnya tidak kira-kira dari hal-hal sederhana. Misalnya, pagi hari, pada saat ibu menyiapkan sarapan, semuanya lagi repot siap-siap, berangkat kantor, masuk ke sekolah," ujar Marketing Director PT Frisian Flag Indonesia, Intan Ayu Kartika, Jumat (2/10/2026).

Oleh karena itu, Intan mengajak bapak dan anggota keluarga untuk sesekali mengambil alih peran yang biasanya dilakukan Ibu. Menurutnya, dukungan tersebut tidak harus diwujudkan melalui hal besar, tetapi juga dimulai dari rutinitas sederhana di rumah.

"Melalui #TanggalMerahUntukIbu sebenarnya kita ingin mengajak bapak-bapak dan juga anggota keluarga untuk bergantian. Bagaimana kalau misalnya perannya ditukar sebentar? Kalau biasanya ibu-ibu yang menyiapkan sarapan, kali ini suami-suami dan anggota keluarga," tuturnya.

Memberikan waktu bagi Ibu untuk menikmati kesibukan yang disukai juga dapat menjadi bentuk apresiasi. Dengan begitu, kesempatan untuk beristirahat tidak lagi menjadi sesuatu yang membuatnya merasa bersalah, melainkan ruang untuk mengisi kembali energi sebelum kembali menjalani peran bersama keluarga.

"Bukan hal yang besar, mulai dari sederhana saja, misalnya menyiapkan sarapan, memberikan istri meluangkan waktu, menikmati waktu sendiri, sama teman-teman dan sebagainya," ujar Intan.

Pentingnya waktu untuk diri sendiri bagi ibu

Kesempatan untuk beristirahat bagi ibu tidak selalu harus menunggu akhir pekan atau tanggal merah. Di tengah rutinitas yang padat, jeda beberapa jam untuk melakukan hal yang disukai pun dapat menjadi cara sederhana mengembalikan tenaga dan menjaga keseimbangan diri.

Hal tersebut turut dibagikan oleh Influencer Gina Meidina dan Penulis Kalis Mardi Asih dalam talkshow #TanggalMerahUntukIbu. Keduanya sepakat bahwa waktu untuk diri sendiri penting dimiliki setiap ibu, terlebih ketika keseharian dipenuhi dengan berbagai peran dan kebutuhan keluarga.

Pada kesempatan kali ini, Gina yang merupakan seorang ibu mengaku tidak mudah menemukan waktu kosong. Oleh karena itu, menurutnya, 'Tanggal Merah' untuk ibu tidak harus selalu berupa satu hari penuh.

"Kalau buat aku sendiri, #TanggalMerahUntukIbu enggak harus satu hari. Mungkin setengah hari atau beberapa jam saja sudah cukup untuk waktu istirahat. Kalau aku sendiri, yang paling sering bikin relaks itu ke salon, minum kopi, atau yang paling besar biasanya me time," ujar Gina.

Menurut Gina, waktu rehat juga membantunya kembali hadir bersama keluarga dengan energi yang lebih baik. Ia pun menilai dukungan pasangan dan anggota keluarga menjadi bagian penting agar ibu dapat menikmati waktu tersebut tanpa terus memikirkan kondisi di rumah.

"Ibu itu 24 jam nonstop dan memang harus punya waktu rehat sejenak. Jadi, ketika kita kembali ke keluarga, kita bisa memberikan tenaga yang lebih baik dan cinta kepada mereka," tuturnya.

Gina juga menyadari bahwa rasa bersalah kerap muncul ketika ibu mengambil waktu untuk dirinya sendiri. Namun, seiring bertambahnya pengalaman, ia memahami bahwa kehadiran ibu tidak harus berlangsung setiap saat.

"Setelah aku jadi ibu, aku baru sadar kalau ibu itu enggak harus hadir setiap detik. Yang penting, ketika bersama keluarga, kita bisa hadir menemani dan memberikan pelukan. Jadi, penting banget untuk ibu punya 'Tanggal Merah'," ungkapnya.

Senada dengan Gina, Kalis menilai waktu istirahat tidak selalu harus mengikuti bentuk tertentu. Menurutnya, setiap ibu dapat menentukan cara yang paling sesuai untuk mengisi kembali tenaga, termasuk memanfaatkan waktu luang dengan kegiatan yang disukai.

"Kalau yang dimaksud istirahat atau me time, itu sesuai kreativitas kita. Istirahat sebetulnya penting, jadi berawal dari kesadaran bahwa kita memang butuh waktu jeda," tutur Kalis.

Ia menambahkan, memberi ruang bagi diri sendiri juga penting karena manusia memiliki kebutuhan yang lebih luas, bukan hanya menjalankan rutinitas sehari-hari. Jika kebutuhan untuk beristirahat terus diabaikan, kondisi tersebut dapat membuat seseorang lebih mudah mengalami kelelahan.

"Kenapa penting punya waktu untuk diri sendiri sebagai seorang ibu? Karena kita adalah manusia. Kita punya mental dan aspek rohani yang kalau tidak diistirahatkan, tentu saja akan burnout," tuturnya.

Bagi Kalis, salah satu kunci agar ibu tidak terus dihantui rasa bersalah adalah memahami bahwa kualitas kebersamaan jauh lebih penting daripada harus selalu hadir setiap waktu. Dengan kesadaran tersebut, waktu jeda dapat menjadi bagian dari cara ibu menjaga diri sekaligus kembali memberikan perhatian terbaik kepada keluarga.

Booth Pampering hadirkan banyak momen untuk relaksasi dan me-time bagi ibu

Pesan tentang pentingnya memberikan ruang bagi ibu untuk beristirahat juga diwujudkan oleh Frisian Flag Indonesia melalui beragam aktivitas di area acara #TanggalMerahUntukIbu. Tak hanya mendapatkan insight dari sesi talkshow, para ibu yang hadir di Pakuwon Mall Yogyakarta dari tanggal 2 - 4 Oktober 2026 dapat menikmati waktu sejenak untuk melepas penat melalui berbagai booth pampering.

Ada tiga area yang dapat menjadi pilihan, yakni Temani Relaksasi, Kilau Jemari, dan Temani Pesonamu. Masing-masing menawarkan pengalaman berbeda yang dirancang untuk memberikan kesempatan bagi ibu menikmati waktu untuk diri sendiri di tengah kesibukan.

Di Teman Relaksasi, para Ibu menikmati pijat singkat untuk membantu tubuh terasa lebih relaks. Beralih ke Kilau Jemari, tersedia perawatan sederhana untuk tangan dan kaki yang bisa menjadi pilihan untuk melepas lelah setelah menjalani rutinitas.

Sementara itu, Temani Pesonamu menghadirkan pengalaman hair and hijab styling bagi ibu yang ingin tampil lebih segar. Menariknya, tersedia pula sesi personal color analysis untuk membantu menemukan pilihan warna yang sesuai dengan skin tone dan undertone.

Para ibu yang hadir pun tampak antusias mencoba beragam aktivitas tersebut. Salah satunya, Darmiati, yang sempat berbagi pengalaman serunya melakukan personal color analysis.

"Tadi aku sudah coba personal color analysis. Itu jadi pengalaman aku bisa nentuin warna apa yang cocok untuk aku, untuk karakter aku dan bentuk muka kayak aku," ungkap Darmiati.

Tak hanya menghadirkan ruang untuk me time, Frisian Flag turut menyiapkan aktivitas yang dapat dinikmati bersama keluarga. Ibu dan anggota keluarga bisa mencicipi kreasi yang nikmat dan creamy di Frisian Flag Cafe dan Kreasi Nikmat, mengabadikan momen di photobooth, hingga menemani anggota keluarga bermain di korner keluarga.

Ada pula Pojok Cipta Kreasi yang mengajak anggota keluarga membuat hadiah spesial untuk ibu. Mulai dari mewarnai bunga, merangkai buket, hingga membuat bag charm dari manik-manik, aktivitas ini menjadi cara sederhana untuk menunjukkan rasa sayang dan apresiasi.

Melalui rangkaian kegiatan tersebut, #TanggalMerahUntukIbu tidak hanya menjadi ajakan untuk memberikan waktu istirahat, tetapi juga menciptakan kesempatan bagi keluarga untuk hadir dan berbagi perhatian. Sebab, membuat ibu merasa dihargai dapat dimulai dari hal sederhana yang menjadikan harinya lebih menyenangkan.

Rangkaian aktivitas seru lengkapi keseruan #TanggalMerahUntukIbu

Acara #TanggalMerahUntukIbu di Yogyakarta pada Jumat, 2 Oktober 2026, juga dimeriahkan dengan berbagai aktivitas yang dapat dinikmati ibu dan keluarga. Salah satunya Cooking Creation yang mengajak keluarga berkreasi menyiapkan sajian favorit untuk mengawali pagi.

Dalam sesi ini, para Ibu dan Bapak diajak melihat bagaimana sajian sederhana seperti roti, teh, atau kopi dapat menjadi bagian dari momen kebersamaan. Kehadiran Frisian Flag Kental Manis dengan rasa manis yang pas, creamy, dan gurih turut melengkapi berbagai kreasi untuk dinikmati bersama.

Tak hanya Cooking Creation, keseruan juga hadir saat para Ibu mengikuti sesi Mat Pilates & Barre bersama Where Bodies Met Sweat. Aktivitas ini menjadi pilihan bagi ibu untuk tetap aktif sekaligus menikmati waktu bergerak bersama dalam suasana yang menyenangkan.

Keseruan kemudian berlanjut melalui permainan Arisan untuk Ibu yang mengajak peserta mengikuti berbagai tantangan seru. Selain menghadirkan tawa dan kekompakan, permainan ini memberikan kesempatan bagi para pemenang untuk membawa pulang hadiah menarik.

Suasana semakin meriah dengan penampilan dari 4Kids+Band yang menghibur para Ibu dan keluarga. Perpaduan aktivitas, permainan, kreasi, dan hiburan tersebut melengkapi pengalaman #TanggalMerahUntukIbu sebagai momen untuk beristirahat, bersenang-senang, sekaligus menciptakan kebersamaan yang lebih berarti.

Tak berhenti di sini, acara #TanggalMerahUntukIbu juga masih berlanjut pada Sabtu-Minggu, 3-4 Oktober 2026. Ibu penasaran bagaimana keseruan acara selanjutnya?