Jakarta - Buah dan sayur bukan hanya makanan untuk bikin perut anak kenyang lho. Iya, soalnya buah dan sayur juga bisa dijadikan sebagai pengganti mainan nih Bun. Perut kenyang, balita kita juga juga senang nih karena bisa makan sambil bermain.

Kata psikolog Novita Tandry, buah dan sayur adalah pilihan pengganti mainan plastik buat si kecil yang murah. "Sayur dan buah sebab selain dapat bisa dijadikan pengganti mainan, sayur dan buah juga bisa berfungsi sebagai oral stage melatih sensor motorik pada anak," ujar Novita saat ngobrol bareng HaiBunda.

Lalu buah dan sayur apa aja yang bisa dijadikan mainan anak? Lalu apakah bisa kita berikan begitu saja buah dan sayuran dari kulkas kepada anak?


"Wortel, apel, brokoli, yang dipotong kecil-kecil bisa diberikan pada balita. Selain warnanya yang mencolok pastinya si anak tertarik," sambung Novita.

Dengan memberikan buah dan sayur potong pada anak ini, ibaratnya kita sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui. Iya, karena perut anak kenyang, bisa melatih oral stage, kita pun bisa sedikit menghemat Bun.

"Bunda jangan khawatir takut anaknya tersendak, buah atau sayur yang diberikan sebisa mungkin jangan dipotong terlalu kecil (terlalu kecil dapat mudah masuk ke dalam mulut). Kalau bisa beri saja buah dan sayur secara utuh dan kita cuci bersih," tutur Novita.

Kalau Buah mungkin bisa diberikan langsung ya Bun. Tapi kalau untuk sayur seperti brokoli dan wortel, bisa kita kukus dulu sebelumnya Bun.

Kalau mau membelikan mainan berbahan plastik atau kayu ke anak tentu boleh-boleh saja Bun. Tapi kita harus pastikan nih Bun standar keamanannya. Selain itu sesuaikan juga dengan usia anak ya Bun.

Bagaimana dengan si kecil di rumah Bun, paling suka mainan apa? Apakah Bunda dan anak juga sering bikin mainan bareng? Mainan apa tuh Bun? Gimana cara bikinnya? Yuk share ceritanya di kolom komentar ya. (Nurvita Indarini)