Jakarta - Ada kalanya, kita orang dewasa ketika sedih ingin menyendiri ya Bun. Ini pun bisa terjadi pada anak-anak lho. Ya, mereka butuh waktu sendiri.

Jadi Bun, kalau anak lagi sedih, nggak melulu harus kita temani kok. Sebab, seperti kata psikolog anak dan keluarga dari Lembaga Psikologi Terapan UI, Anna Surti Ariani M.Psi., Psikolog atau akrab disapa Nina anak itu punya kebutuhan untuk menyendiri Bun, sama kayak kita.

Lalu, apa yang bisa kita lakukan saat anak bilang 'Tinggalin aku sendiri Bun'? Kata Nina, pastikan saat anak menyendiri dia tetap aman. Dengan kata lain, nggak ada sesuatu yang berpotensi membahayakan nyawanya. Misalkan ada benda tajam atau sesuatu yang bisa membuat anak menyakiti dirinya.


Terus, bagaimana kalau anak mau mengunci kamar? Saran Nina, kita ambil aja Bun kunci kamar si kecil. Supaya dia mau, beri keyakinan kalau Bunda akan membuka kamar si kecil di waktu yang sudah dia tentukan. Tapi, Bunda tetap harus mengingatkan si kecil saat menyendiri.

"Mengingatkan untuk makan, untuk salat. Yakinkan ke anak kalau kita berusaha nggak mengganggu dia kecuali dia mau bicara sama kita," kata Nina saat ngobrol sama HaiBunda.

Memberi anak waktu untuk menyendiri itu penting Bun. Karena, ketika mendapatkan itu, anak bisa punya waktu untuk merenung sekaligus menenangkan diri. Umumnya sih Bun, anak senang menyendiri di kamar. Nah, terus apa yang terjadi kalau anak nggak punya waktu menyendiri atau nggak kita bolehkah menyendiri?

Kata Nina, anak nantinya akan keluar rumah untuk mendapat ruang supaya nggak diganggu. Padahal, kalau di luar rumah justru anak lebih nggak nyaman ya Bun. Jadi, nggak perlu kita larang anak yang mau menyendir. Kalau memang Bunda khawatir, kita sampaikan aja Bun kekhawatiran kita.

Caranya, kita katakan ke si kecil kalau Bundanya berusaha memberi kesempatan dia menyendiri. Tapi, karena khawatir anak kelamaan menyendiri, Bunda akan masuk untuk mengingatkan anak waktunya makan. Setelah itu, anak boleh menyendiri lagi kok.

Pada anak, mereka butuh waktu berapa lama sih untuk menyendiri? "Tergantung beratnya kasus. Kalau kasusnya berat, menyendirinya bisa berhari-hari. Kalau kasusnya ringan, nggak sampai satu jam-lah," kata Nina yang juga praktik di Tiga Generasi ini. (rdn)