Home Parenting

PARENTING

5 Makanan Sahur untuk Tingkatkan Konsentrasi Anak Ujian saat Puasa

Triyanisya & Atmaja Kurniawan | HaiBunda

Rabu, 12 Mar 2025 16:10 WIB

Menjelang Penilaian Tengah Semester (PTS) yang bertepatan dengan bulan Ramadhan, penting bagi Bunda untuk menyiapkan menu sahur dan berbuka yang mendukung konsentrasi dan daya pikir anak.

Konsentrasi tak hanya dipengaruhi oleh kemampuan otak, tapi juga asupan nutrisi, kualitas tidur, serta kondisi fisik dan mental. Makanan bergizi, terutama yang kaya omega-3 dan vitamin B kompleks, bisa membantu mendukung fungsi otak dan sistem saraf anak. Lalu apa saja makanan sahur yang disarankan untuk Si Kecil agar tetap konsentrasi selama ujian? Simak pada video berikut ini ya, Bunda!

TOPIK TERKAIT

nutrisi anak parenting usia anak sekolah penilaian akhir semester fokus

VIDEO TERKAIT

Bolehkah Anak Makan Sayur Pare? Simak Penjelasannya, Bun

Bolehkah Bayi hanya Konsumsi Buah saat MPASI Pertama Kali?

Sehat & Bernutrisi, Ini 5 Jenis Pisang yang Baik untuk Bayi

6 Manfaat Suplemen Zinc untuk Anak, Bisa Mengurangi Infeksi Hingga Menambah Nafsu Makan

3 Penyebab Utama Berat Badan Anak Susah Naik, Atasi yuk Bunda!

7 Tips Parenting untuk Anak Generasi Alpha yang Bunda Perlu Tahu

TERPOPULER

Kaitan Antara Berat Badan dan Pil KB Darurat, Benarkah Bisa Bikin Tubuh Langsing?

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

4 Ciri Kepribadian Menarik Orang yang Lahir di Tanggal 26

Mom's Life Melly Febrida

Cara Mengenali Anak yang Sedang Mengalami Masalah Emosional & Mungkin Butuh Bantuan

Parenting Azhar Hanifah

Tips Makeup 5 Menit buat Antar Anak Sekolah

Mom's Life Sandra Odilifia & Fauzan Julian Kurnia

Vote Pilihan Bunda Awards 2026 Yuk? Bunda Bisa Hadiah Menarik

Haibunda Squad Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Merk Baju Bayi Perempuan Baru Lahir yang Lucu dan Unik

Annisa Karnesyia

REKOMENDASI PRODUK

7 Produk Wardah yang Aman untuk Ibu Hamil, Lengkap dari Sabun Cuci Wajah-Suncreen

Annisa Karnesyia

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Jet Cleaner Terbaik, Ampuh & Cepat Bersihkan Noda

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Alat Tes Kolesterol, Gula Darah & Asam Urat yang Bagus & Mudah Digunakan

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

10 Kado untuk Ibu Hamil yang Ulang Tahun, Lengkap dari Mewah-Pasti Berguna

Annisa Karnesyia

TERBARU DARI HAIBUNDA

3 Resep Peyek Kacang Renyah Tahan Lama, Anti Gagal dan Kriuk Sepanjang Hari

Kaitan Antara Berat Badan dan Pil KB Darurat, Benarkah Bisa Bikin Tubuh Langsing?

4 Ciri Kepribadian Menarik Orang yang Lahir di Tanggal 26

Tips Makeup 5 Menit buat Antar Anak Sekolah

Vote Pilihan Bunda Awards 2026 Yuk? Bunda Bisa Hadiah Menarik

FOTO

Potret Gemas Arjuna, Anak Semata Wayang Putri Isnari yang Belum Genap Setahun

Potret Memesona Artis China Dilraba Dilmurat Kenakan Gaun Rancangan Desainer Indonesia

DETIK NETWORK