Home Parenting

PARENTING

5 Makanan Sahur untuk Tingkatkan Konsentrasi Anak Ujian saat Puasa

Triyanisya & Atmaja Kurniawan | HaiBunda

Rabu, 12 Mar 2025 16:10 WIB

Menjelang Penilaian Tengah Semester (PTS) yang bertepatan dengan bulan Ramadhan, penting bagi Bunda untuk menyiapkan menu sahur dan berbuka yang mendukung konsentrasi dan daya pikir anak.

Konsentrasi tak hanya dipengaruhi oleh kemampuan otak, tapi juga asupan nutrisi, kualitas tidur, serta kondisi fisik dan mental. Makanan bergizi, terutama yang kaya omega-3 dan vitamin B kompleks, bisa membantu mendukung fungsi otak dan sistem saraf anak. Lalu apa saja makanan sahur yang disarankan untuk Si Kecil agar tetap konsentrasi selama ujian? Simak pada video berikut ini ya, Bunda!

TOPIK TERKAIT

nutrisi anak parenting usia anak sekolah penilaian akhir semester fokus

VIDEO TERKAIT

Bolehkah Bayi hanya Konsumsi Buah saat MPASI Pertama Kali?

Sehat & Bernutrisi, Ini 5 Jenis Pisang yang Baik untuk Bayi

6 Manfaat Suplemen Zinc untuk Anak, Bisa Mengurangi Infeksi Hingga Menambah Nafsu Makan

3 Penyebab Utama Berat Badan Anak Susah Naik, Atasi yuk Bunda!

Dampak Jika Si Kecil Hanya Suka Makan Telur dan Cara Mengatasinya Menurut Dokter

7 Tips Parenting untuk Anak Generasi Alpha yang Bunda Perlu Tahu

TERPOPULER

Isabel Putri Ayu Azhari Berhasil Jadi Wakil 2 None Jakarta 2025, Intip Potretnya

Mom's Life Annisa Karnesyia

Potret Baby Shower Kehamilan Pertama Aline Adita, Dihadiri para Model Senior

Kehamilan Annisa Karnesyia

Diet Natasha Rizky atau Citra Kirana untuk Turunkan BB hingga 10 Kg, Mana yang Mudah Ditiru?

Mom's Life Amira Salsabila

Ayah Nissa Sabyan Beri Tanggapan Soal Sang Putri yang Dikabarkan Telah Hamil

Kehamilan Pritadanes

Kapan Anak Sudah Mulai Bisa Berbohong?

Parenting Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Pensil Alis Warna Coklat Muda yang Bisa Jadi Pilihan Bunda

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Bronzer untuk Pemula hingga Kulit Sawo Matang

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

9 Rekomendasi Skincare Bayi yang Aman untuk Kulit Si Kecil

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Glitter Terbaik untuk Makeup Korean Look

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Shampo Anti Jamur untuk Anak, Aman untuk Kulit Kepala Si Kecil & Lembut

Nadhifa Fitrina

TERBARU DARI HAIBUNDA

Isabel Putri Ayu Azhari Berhasil Jadi Wakil 2 None Jakarta 2025, Intip Potretnya

Potret Baby Shower Kehamilan Pertama Aline Adita, Dihadiri para Model Senior

Kapan Anak Sudah Mulai Bisa Berbohong?

Diet Natasha Rizky atau Citra Kirana untuk Turunkan BB hingga 10 Kg, Mana yang Mudah Ditiru?

Ayah Nissa Sabyan Beri Tanggapan Soal Sang Putri yang Dikabarkan Telah Hamil

FOTO

Isabel Putri Ayu Azhari Berhasil Jadi Wakil 2 None Jakarta 2025, Intip Potretnya

Potret Baby Shower Kehamilan Pertama Aline Adita, Dihadiri para Model Senior

DETIK NETWORK