HaiBunda

PARENTING

5 Makanan Sahur untuk Tingkatkan Konsentrasi Anak Ujian saat Puasa

Triyanisya & Atmaja Kurniawan   |   HaiBunda

Rabu, 12 Mar 2025 16:10 WIB

Menjelang Penilaian Tengah Semester (PTS) yang bertepatan dengan bulan Ramadhan, penting bagi Bunda untuk menyiapkan menu sahur dan berbuka yang mendukung konsentrasi dan daya pikir anak.

Konsentrasi tak hanya dipengaruhi oleh kemampuan otak, tapi juga asupan nutrisi, kualitas tidur, serta kondisi fisik dan mental. Makanan bergizi, terutama yang kaya omega-3 dan vitamin B kompleks, bisa membantu mendukung fungsi otak dan sistem saraf anak. Lalu apa saja makanan sahur yang disarankan untuk Si Kecil agar tetap konsentrasi selama ujian? Simak pada video berikut ini ya, Bunda!

TOPIK TERKAIT

VIDEO TERKAIT

TERPOPULER

Potret Ardit Erwandha Aktor 'Tunggu Aku Sukses Nanti' dan Istri yang Berprofesi Notaris

Mom's Life Amira Salsabila

9 Ciri Kepribadian Orang yang Tak Suka Merayakan Ulang Tahun

Mom's Life Natasha Ardiah

9 Resep Overnight Oat untuk Menu Sarapan Simpel dan Enak

Mom's Life Amira Salsabila

Alasan Gaya Parenting Type C, Dianggap sebagai Pola Pengasuhan Paling Keren

Parenting Indah Ramadhani

Bayi Baru Lahir Ternyata Sudah Kenal Ritme Musik!

Kehamilan Angella Delvie Mayninentha & Sandra Odilifia

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Potret Ardit Erwandha Aktor 'Tunggu Aku Sukses Nanti' dan Istri yang Berprofesi Notaris

Bayi Baru Lahir Ternyata Sudah Kenal Ritme Musik!

9 Resep Overnight Oat untuk Menu Sarapan Simpel dan Enak

6 Rekomendasi Drama Korea Mengisahkan Perjuangan Ibu Hamil & Melahirkan, Bikin Haru

Alasan Gaya Parenting Type C, Dianggap sebagai Pola Pengasuhan Paling Keren

FOTO

DETIK NETWORK