Home Parenting

PARENTING

5 Makanan Sahur untuk Tingkatkan Konsentrasi Anak Ujian saat Puasa

Triyanisya & Atmaja Kurniawan | HaiBunda

Rabu, 12 Mar 2025 16:10 WIB

Menjelang Penilaian Tengah Semester (PTS) yang bertepatan dengan bulan Ramadhan, penting bagi Bunda untuk menyiapkan menu sahur dan berbuka yang mendukung konsentrasi dan daya pikir anak.

Konsentrasi tak hanya dipengaruhi oleh kemampuan otak, tapi juga asupan nutrisi, kualitas tidur, serta kondisi fisik dan mental. Makanan bergizi, terutama yang kaya omega-3 dan vitamin B kompleks, bisa membantu mendukung fungsi otak dan sistem saraf anak. Lalu apa saja makanan sahur yang disarankan untuk Si Kecil agar tetap konsentrasi selama ujian? Simak pada video berikut ini ya, Bunda!

TOPIK TERKAIT

nutrisi anak parenting usia anak sekolah penilaian akhir semester fokus

VIDEO TERKAIT

Bolehkah Anak Makan Sayur Pare? Simak Penjelasannya, Bun

Bolehkah Bayi hanya Konsumsi Buah saat MPASI Pertama Kali?

Sehat & Bernutrisi, Ini 5 Jenis Pisang yang Baik untuk Bayi

6 Manfaat Suplemen Zinc untuk Anak, Bisa Mengurangi Infeksi Hingga Menambah Nafsu Makan

3 Penyebab Utama Berat Badan Anak Susah Naik, Atasi yuk Bunda!

7 Tips Parenting untuk Anak Generasi Alpha yang Bunda Perlu Tahu

TERPOPULER

Ciri Kepribadian EQ Tinggi yang Membedakannya dari Kebanyakan Orang Menurut Psikologi

Mom's Life Annisa Karnesyia

7 Cara Mengenali Atasan dengan EQ Tinggi dari Sikapnya di Tempat Kerja

Mom's Life Arina Yulistara

5 Potret Menggemaskan Arya Anak Anggika Bolsterli yang Baru Ultah Pertama

Parenting Annisa Karnesyia

3 Cara Membuat Tempe Goreng Tepung Renyah dan Tahan Lama Meski Sudah Dingin

Mom's Life Amira Salsabila

Mengenal Apa Itu Gummy Bear Mom, Pola Asuh yang Tidak Batasi Makanan Anak Secara Ketat

Parenting Kinan

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

5 Wajan & Panci untuk Kompor Listrik Induksi, Awet & Anti Lengket

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Susu UHT untuk Ibu Hamil

REKOMENDASI PRODUK

7 Aksesori Anak untuk Karnaval Kemerdekaan 17 Agustus, Bikin Makin Gemas

Annisa Karnesyia

REKOMENDASI PRODUK

7 Panci MPASI yang Bagus & Aman untuk Bayi

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Antena TV Digital Terbaik untuk Daerah Susah Sinyal, Mulai dari Rp80 Ribuan!

Amira Salsabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

Ciri Kepribadian EQ Tinggi yang Membedakannya dari Kebanyakan Orang Menurut Psikologi

Mengenal Apa Itu Gummy Bear Mom, Pola Asuh yang Tidak Batasi Makanan Anak Secara Ketat

5 Potret Menggemaskan Arya Anak Anggika Bolsterli yang Baru Ultah Pertama

7 Cara Mengenali Atasan dengan EQ Tinggi dari Sikapnya di Tempat Kerja

5 Kebiasaan Ini Bisa Melatih Kecerdasan EQ di Tempat Kerja

FOTO

5 Potret Menggemaskan Arya Anak Anggika Bolsterli yang Baru Ultah Pertama

Unik! Prilly Latuconsina Hadiahkan 270 Pohon Kopi untuk Omara Esteghal yang Berulang tahun

DETIK NETWORK