Konsumsi suplemen vitamin selama menyusui dapat menjaga daya tahan tubuh, Bunda. Selain itu, beberapa merek suplemen ibu menyusui juga mengandung bahan-bahan yang dipercaya sebagai ASI booster.

Suplemen ibu menyusui dapat dikonsumsi di awal proses mengASIhi Si Kecil. Beberapa di antaranya bahkan sudah dapat diminum sejak akhir masa kehamilan.

Sebelum minum suplemen, sebaiknya konsultasikan dulu penggunaannya ke pakar laktasi ya. Pastikan Bunda memang membutuhkan suplemen tambahan untuk memastikan proses menyusui berjalan lancar.

Rekomendasi merek suplemen ibu menyusui

Nah, berikut telah HaiBunda rangkum 5 rekomendasi merek supelemen ibu menyusui lengkap dengan harganya:

1. Mama's Choice Breastfeeding Support

Mama's Choice Breastfeeding Support adalah suplemen ASI booster alami yang dapat membantu melengkapi nutrisi terbaik bagi busui dan Si Kecil. Produk ini juga dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI, Bunda.

Kandungan utama ASI booster ini adalah almond, fenugreek, daun katuk, dan kedelai. Dosis suplemen adalah 1-2 kapsul 2 kali per hari setelah makan.

Harga produk:

Harga ASI booster ini sekitar Rp159.000 untuk isi 30 kapsul. Bunda bisa membelinya di LazMall Daily. Tempat belanja kebutuhan harian dengan promo terbaik dari brand original hanya dengan 1 checkout dan 1 ongkir!

2. Blackmores Pregnancy and Breastfeeding

Suplemen Blackmores Pregnancy and Breastfeeding ini dapat digunakan sejak masa kehamilan hingga menyusui. Suplemen mengandung asam folat dan 17 nutrisi esensial yang dapat membantu perkembangan bayi agar sehat, serta membantu menjaga kualitas ASI.

Kandungan lainnya adalah DHA untuk perkembangan otak janin, kalsium untuk kesehatan tulang, dan zat besi untuk mencegah anemia.

Harga:

Harga suplemen ini sekitar Rp457.780 untuk isi 120 tablet, dengan dosis penggunaan adalah 2 kapsul per hari.

3. Cavit D3

Cavit D3 juga dapat dikonsumsi sejak masa kehamilan hingga menyusui, Bunda. Suplemen berbentuk tablet ini mengandung dua bahan utama, yakni Ca hydrogen phosphate dan cholecalciferol.

Kedua kandungan tersebut bermanfaat untuk mencegah osteoporosis. Kandungan jenis kalsium di suplemen dapat membantu memenuhi kebutuhan saat kehamilan dan menyusui. Dosis suplemen adalah 1 kali per hari sesudah makan.

Harga suplemen ibu menyusui:
Cavit D3 dijual dengan harga sekitar Rp30.000 untuk isi 10 tablet. Bunda dapat membeli suplemen ibu menyusui ini di apotek terdekat atau di e-commerce.

4. Enervon-C

Enervon-C merupakan suplemen vitamin C yang aman dikonsumsi selama menyusui. Selain vitamin C 500 mg, suplemen ini juga mengandung vitamin B kompleks, seperti B1, B2, B6, dan B12, niacinamide, serta kalsium pantotena.

Semua kandungan nutrisi di suplemen ini dapar menjaga daya tahan tubuh selama menyusui Si Kecil. Nah, kandungan vitamin B kompleksnya dapat membantu proses metabolisme tubuh. Dosis konsumsi suplemen adalah 1 kali per hari.

Harga suplemen ibu menyusui:

Suplemen Enervon-C dijual dalam beberapa varian. Untuk ukuran 1 strip isi 4 tablet dijual dengan harga sekitar Rp7.000. Sedangkan untuk botol isi 30 tablet dijual dengan harga sekitar Rp45.000.

5. Folamil Genio

Produk dari Folamil ini tak hanya bisa dikonsumsi ibu hamil, tapi juga bisa untuk yang sedang menyusui. Suplemen ini mengandung 1 miligram (mg) asam folat dan beberapa vitamin dan mineral lain, seperti vitamin B kompleks, vitamin D3, dan vitamin E.

Kandungan lain yang juga baik untuk Bunda dan Si Kecil adalah DHA, yang berfungsi untuk meningkatkan perkembangan otak. Nah, dosis konsumsi suplemen adalah 1 kali per hari sesudah makan.

Harga suplemen menyusui:
Harga jual suplemen ini mulai dari Rp126.000 sampai dengan Rp176.000. Bunda dapat membeli suplemen di e-commerce untuk mendapat potongan harga.