Menjadi ibu menyusui memang tak mudah, Bunda. Selain harus menjaga asupan makanan agar ASI tetap lancar dan tubuh ternutrisi dengan seimbang, ibu menyusui juga berusaha menjaga pencernaan agar tetap sehat.

Bukan tanpa alasan, ibu hamil dan menyusui memang mudah mengalami masalah pada pencernaan. Mengutip dari beberapa sumber, ini terjadi karena adanya peningkatan hormon progesteron.

Adanya masalah pada pencernaan ibu menyusui memang bukan hal serius. Tapi tetap saja, ini menimbulkan perasaan tak nyaman, ya?

Rekomendasi susu bantu jaga pencernaan ibu menyusui

Ada beberapa produk susu yang diklaim dapat menjaga pencernaan ibu menyusui nih, Bunda. Sebagaimana yang sudah Bubun rangkum dari berbagai sumber, simak rekomendasinya sebagai berikut, ya.

1. Prenagen Almond Soya

Produk pertama yakni susu almond dari Prenagen Almond Soya, Bunda. Mengutip dari laman resminya, ada banyak manfaat ibu hamil mengonsumsi susu almond atau soya.

Mulai dari kaya akan vitamin, meningkatkan kualitas asi, menghasilkan energi, hingga menjadi mendukung sistem imun bayi.
Selain rasanya yang enak, almond juga dikenal kaya akan serat, Bunda. Sehingga, ini menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga pencernaan ibu menyusui tetap sehat dan terhindari dari sembelit.

Susu ini tersedia dalam dua ukuran berbeda, Bunda. Jika berminat, Bunda bisa memperolehnya dengan harga mulai dari Rp45 ribuan.

2. Mama's Choice Almond Milk Powder

Rekomendasi susu untuk menjaga pencernaan ibu menyusui selanjutnya yakni Mama's Choice Almond Milk Powder. Susu yang tersedia dengan dua variasi rasa, cokelat dan matcha, merupakan asi booster dengan kombinasi fenugreek dan DHA.

Selain melancarkan produksi ASI, susu ini juga menjadi jawaban untuk Bunda yang ingin menjaga kesehatan pencernaan. Bunda bisa membelinya dengan harga mulai dari Rp109 ribu, ya.

3. Mama Soya

Mama Soya juga susu kedelai yang diformulasikan sebagai ASI booster. Selain meningkatkan produksi ASI, berikut manfaat lainnya.

Mama Soya merupakan susu yang terbuat dari sari kacang kedelai alami untuk memperlancar produksi ASI bagi ibu menyusui. Apalagi, produk inididukung dengan kandungan tambahan. Di antaranya:

• Daun Katuk untuk meningkatkan produksi ASI dan mengandung asam seskuiterna yang baik untuk memperlancar ASI.
• Bee Polen, serbuk sari dari lebah yang memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin, protein, lemak, dan bekerja sebagai antioksidan.
• Fenugreek adalah tanaman herbal yang juga dapat berfungsi menstimulasi produksi air susu pada ibu menyusui.

Seperti susu almond sebelumnya, produk yang dijual mulai harga Rp46 ribu ini juga mengandung soya yang tinggi serat. Ini bermanfaat untuk menjaga jumlah bakteri baik di usus, menjaga kualitas tinja, hingga mudah untuk dibuang.

4. V-Soy Original

Rekomendasi selanjutnya masih soal susu soya, Bunda. Kali ini dari V-Soy Original, susu kedelai dengan rasa yang nikmat.

Produk ini kaya akan protein, vitamin A, B12 dan D. Ditambah lagi, terdapat sumber antioksidan yang baik, tinggi serat larut yang baik untuk menjadi pencernaan, rendah kadar gula dan bebas kolesterol.

Susu ini juga dijual dengan kemasan yang beragam, mulai dari kotak, botol, hingga dus berukuran 2 liter. Mudah ditemukan di manapun, susu ini bisa dibeli mulai dari harga Rp8 ribuan.

5. Anmum Lacta

Anmun Lacta merupakan susu rekomendasi lainnya untuk ibu menyusui, Bunda. Susu ini menjadi nutrisi yang tepat untuk Bunda dan Si Kecil selama masa menyusui untuk produksi ASI yang lancar dan berkualitas.

Selalin menutrisi, produk ini juga dapat menjadi pencernaan ibu menyusui agar tetap sehat karena mengandung serat pangan. Mengandung nilai gizi yang seimbang, mulai dari Nuelipid, Ga & DHA, vitamin B, kalsium dan zat besi.

Susu ini bisa Bunda beli dengan harga mulai dari Rp40 ribuan. Belanja kebutuhan Si Kecil di Lazada Murah POL 100% HEPI loh Bun, karena harganya dijamin murah & plus diskon!