Asam folat adalah vitamin B9 larut air yang dibutuhkan selama kehamilan. Selain dari makanan dan suplemen, Bunda bisa mendapatkannya dari susu ibu hamil.

Susu ibu hamil kaya akan asam folat biasanya juga mengandung sumber nutrisi lain yang penting untuk perkembangan janin. Beberapa produk diformulasikan dengan AHA dan DHA untuk menunjang perkembangan otak.

Sebelum memiilih susu hamil, Bunda sebaiknya konsultasi dulu ke dokter ya. Pastikan juga Bunda tidak memiliki alergi susu sapi atau intoleransi laktosa.

Rekomendasi susu ibu hamil kaya asam folat

Berikut telah HaiBunda rangkum dari berbagai sumber, 5 rekomendasi susu ibu hamil kaya akan asam folat:

1. Anmum Materna

Anmum Materna diformulasi untuk memenuhi kebutuhan selama masa kehamilan. Susu ini mengandung nuelipid (gangliosida), GA dan DHA untuk otak janin, serat pangan, serta kalsium dan zat besi.

Selain itu, Anmum Materna mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, C, D3, E, dan beragam jenis vitamin B. Kandungan utama susu ini juga ada asam folat.

Harga produk:

Susu ibu hamil ini dijual dengan harga sekitar Rp80.500 untuk ukuran 400 gram. Tersedia varian rasa vanilla, stroberi, dan cokelat.

2. Lactamil Pregnasis

Susu Lactamil Pregnasis mengandung vitamin B6, vitamin D, zat besi, asam folat, omega 3, dan serat inulin. Susu ini juga mengandung termasuk rendah gula dan per sajinya mengandung 30 miligram (mg) DHA yang baik untuk perkembangan otak anak.

Harga susu hamil:

Harga susu ibu hamil ini sekitar Rp80.800 untuk ukuran 400 gram. Produk Lactamil juga tersedia khusus untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah di trimester awal kehamilan.

3. Vidoran Bunda

Susu Vidoran Ibunda mengandung asam folat yang dapat mencegah cacat tabung saraf pada janin. Kandungan lainnya adalah minyak hati ikan cod, asam folat, kalsium, omega 3 dan 6, serta sumber 12 vitamin dan 8 mineral yang dibutuhkan selama kehamilan.

Susu ini juga mengandung asam linoleat, yakni asam lemak essensial yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.

Harga susu hamil:

Susu ibu hamil ini terdiri dari beberapa varian rasa, yakni cokelat, kacang hijau, dan vanilla. Harga susu ini berkisar antara Rp39.500 sampai Rp46.500. Bunda bisa membelinya di toko susu atau e-commerce.

4. SGM Bunda

Kandungan utama susu SGM adalah zat besi dan asam folat. Selain itu, susu ini juga mengandung minyak ikan, kalsium, dan sumber vitamin D.

Semua kandungan nutrisi tersebut berfungsi untuk mendukung kesehatan otak dan tulang janin, serta mengurangi risiko anemia pada Bunda selama hamil.

Harga susu ibu hamil:

Susu SGM Bunda tersedia dalam dua ukuran, yakni 150 gram dan 300 gram dengan rasa cokelat dan stroberi. Harganya berkisar antara Rp18.200 sampai Rp40.000 tergantung ukuran kemasan.

5. Enfamama A+

Susu ibu hamil ini juga mengandung asam folat yang dapat menunjang perkembangan otak janin. Selain itu, kandungan nutrisinya juga dapat mendukung kesehatan Bunda selama kehamilan.

Selain asam folat, susu ibu hamil ini mengandung kalsium, zat besi dan vitamin C. Ada pula kandungan vitamin A, D, E, B1, B2, B6, dan B12 yang dibutuhkan selama kehamilan.

Harga susu hamil:

Susu ibu hamil ini dijual dengan harga sekitar Rp133.989 untuk ukuran 400 gram dan tersedia varian rasa cokelat. Belanja kebutuhan Si Kecil di Lazada Murah POL 100% HEPI loh Bun, karena harganya dijamin murah & plus diskon!