Suplemen ibu menyusui dapat dikonsumsi agar dapat membantu meningkatkan kualitas ASI. Selain itu, beberapa merek suplemen ASI booster juga dapat memenuhi asupan nutrisi Bunda selama mengASIhi Si Kecil.

Saat ini, sudah banyak dijual suplemen ibu menyusui yang mengandung bahan alami. Beberapa bahan ini dipercaya sebagai galactagogue, yakni senyawa atau zat yang berperan dalam meningkatkan suplai ASI.

Mengonsumsi suplemen untuk menyusui sudah dapat dimulai sejak awal mengASIhi. Bila Bunda khawatir dengan efek sampingnya, coba konsultasikan dulu ke dokter atau konsultan laktasi ya.

Rekomendasi suplemen ibu menyusui

Berikut telah HaiBunda rangkum, 5 rekomendasi suplemen ibu menyusui agar ASI berkualitas:

1. Lactamam

Lactaman adalah suplemen berbentuk kaplet salut selaput yang dapat membantu melancarkan ASI. Kandungan utamanya adalah ekstrak biji trigonella foenum-gracum sebesar 600 mg dan ekstrak sauropus androgynus 100 mg.

Suplemen ini dijual bebas di apotek. Meski baik untuk ibu menyusui, Bunda perlu waspada penggunaannya selama hamil dan kondisi tertentu, seperti diabetes dan hipertensi.

Harga produk:

Dosis suplemen adalah 3 kali 2-3 kapsul per hari. Lactamam dijual dengan harga sekitar Rp40.000 untuk 10 tablet atau per strip.

2. Lactamor Kaplet

Lactamor merupakan ASI booster dalam bentuk kaplet. Kandungan utama Lactamor adalah ekstrak biji fenugreek 600 mg, ekstrak biji daun katuk 100 mg, serta vitamin B12 sebesar 20 mcg.

Suplemen ini dapat dikonsumsi selama menyusui untuk membantu melancarkan ASI. Kandungan bahan herbal di suplemen ini dipercaya bisa menjadi ASI booster, Bunda.

Harga suplemen ibu menyusui:

Harga Lactamor 10 kaplet berkisar antara Rp23.000 sampai Rp38.000. Dosis ASI booster ini adalah 3 kali sehari 1-2 kaplet.

3. Folamil Genio Kapsul

Produk dari Folamil ini tak hanya bisa dikonsumsi ibu hamil, tapi juga bisa untuk Bunda yang sedang menyusui. Folamil Genio mengandung 1 miligram (mg) asam folat dan beberapa vitamin dan mineral lain, seperti vitamin B kompleks, vitamin D3, dan vitamin E.

Kandungan lain suplemen ini adalah DHA, yang berfungsi untuk nutrisi otak. Kandungan vitamin di suplemen juga dapat memenuhi asupan nutrisi selama menyusui.

Harga suplemen menyusui:

Harga jual suplemen ini sekitar 135.500 untuk isi 30 kapsul. Bunda dapat membeli suplemen di e-commerce untuk mendapat potongan harga.

4. Herba Asimor

Herba Asimor adalah produk herbal yang dapat membantu melancarkan ASI. Produk ini mengandung ekstrak daun katuk dan daun torbangun yang dipercaya dapat melancarkan ASI.

Selain itu, suplemen ini juga mengandung 30 mg bioaktif fraksi ikan gabus. Ini merupakan tambahan protein yang juga baik dikonsumsi selama menyusui, Bunda.

Harga produk:

Suplemen ibu menyusui ini dijual dengan harga sekitar Rp43.500. Kemasan suplemen tersedia dalam 5 strip untuk 6 kapsul per strip atau total 30 kapsul.

5. Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding GOLD bisa menjadi pilihan suplemen ibu menyusui agar ASI berkualitas. Kandungan utama suplemen ini adalah asam folat dan 17 nutrisi esensial, seperti DHA, kalsium, zat besi, dan vitamin C.

Semua kandungan suplemen ini bermanfaat untuk menunjang tumbuh kembang bayi bila dikonsumsi selama masa kehamilan, membantu menjaga kualitas ASI selama menyusui, mencegah konstipasi, dan menjaga kesehatan tulang.

Harga suplemen ibu menyusui:

Suplemen ibu menyusui ini dijual dengan harga Rp245.000 untuk isi 60 tablet dan Rp450.000 untuk isi 120 tablet. Dosis penggunaan adalah 2 kapsul per hari. Belanja kebutuhan Si Kecil di Lazada Murah POL 100% HEPI loh Bun, karena harganya dijamin murah. Pengirimannya cepat dan ada gratis ongkir! & plus diskon!