Ibu hamil mungkin bertanya-tanya, bisakah ia creambath? Jika ibu hamil boleh creambath, apa rekomendasi merek creambath rambut yang aman untuk ibu hamil?

Pertanyaan tentang perawatan rambut selama kehamilan itu umum terjadi. Karena sebagian besar ibu hamil tentu ingin janinnya aman. Maklum saja, sebagian besar produk perawatan rambut melibatkan bahan kimia sehingga perlu dipastikan keamanannya.

American College of Obstetricians and Gynecologist (ACOG) merekomendasikan untuk mencari produk perawatan rambut yang berlabel 'bebas pewangi'. Istilah 'pewangi' ini tampaknya tidak berbahaya, namun ini berarti sampo, kondisioner, atau produk perawatan rambut lainnya mengandung satu atau lebih dari 3.000+ bahan yang digunakan dalam senyawa pewangi. Beberapa di antaranya mengandung bahan kimia berbahaya. 

Bunda juga perlu memperhatikan, produk perawatan rambut berlabel 'tanpa pewangi' tidak sama dengan yang berlabel 'bebas pewangi'. Produk tanpa pewangi mungkin masih mengandung banyak bahan kimia dan pewangi berbahaya, semuanya hanya dicampur sedemikian rupa untuk menutupi aromanya.

Kriteria creambath aman untuk ibu hamil

Ibu hamil saat memilih creambath, sebaiknya memperhatikan hal di bawah ini:

• Bebas paraben, ftalat, sulfat, formaldehid
• Mengandung bahan alami seperti aloe vera, minyak kelapa, alpukat, atau argan oil
• Berlabel hypoallergenic
• Terdaftar di BPOM

6 Rekomendasi merek creambath rambut yang aman untuk ibu hamil

Bunda mungkin sering mendengar ada beberapa bahan perawatan kulit umum, seperti retinoid, yang tidak aman digunakan saat hamil. Namun, ada juga beberapa bahan perawatan rambut yang sebaiknya Bunda hindari saat hamil, termasuk formaldehid, oksibenzon, paraben, serta ftalat.

Sebuah studi tahun 2022 dalam jurnal Environmental Research menemukan bahwa produk rambut yang mengandung ftalat berpotensi mengubah kadar hormon selama kehamilan, yang mungkin berkontribusi terhadap hambatan pertumbuhan dan kelahiran prematur. 

Ftalat, yang telah dilarang dari kosmetik di Eropa, terdapat dalam sejumlah produk perawatan rambut dan, jika tidak tercantum sebagai ftalat pada label, akan disebut DEP, DBP, DEHP, atau pewangi.

Melansir Pubmed Central, belum ada penelitian tentang penggunaan produk rambut sesekali selama kehamilan. Namun, kami telah menghitung bahwa penggunaan produk ini 3 hingga 4 kali selama kehamilan tidak akan menjadi masalah, karena penyerapan sistemiknya minimal dan wanita terpapar produk ini paling banyak setiap 6 hingga 8 minggu selama kehamilan.

Untuk itu, ibu hamil penting untuk memilih creambath yang aman dan bebas bahan toksik. Berikut beberapa merek creambath yang direkomendasikan dari berbagai sumber:

Berikut adalah daftar merek creambath yang aman untuk ibu hamil, lengkap dengan kisaran harga dan informasi bahan utama. Produk-produk ini dipilih berdasarkan kandungan alami, bebas bahan kimia keras sehingga cocok untuk perawatan rambut selama kehamilan.

1. Mustika Ratu 2in1 Hair Mask & Creambath Cem Ceman Akar Wangi

Merek creambath ini bebas bahan kimia keras serta aman untuk ibu hamil dan menyusui. Produk ini mengandung bahan utama minyak zaitun dan shea butter untuk menutrisi rambut.

 Produk ini dijual dengan harga sekitar Rp45 ribu untuk ukuran 200 ml

2. Makarizo Hair & Scalp Creambath Aloe & Melon Extract 60ml

Produk perawatan rambut ini kaya vitamin dan bebas paraben. Kombinasi melon dengan kandungan Vitamin B, Aloe (Lidah Buaya), omega 6, dari minyak Nabati Passiflora dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dan memperkuat akar rambutmu.

Kandungan ekstrak lidah buaya dapat membantu meredakan kulit kepala yang sensitif. Produk ini dijual dengan harga sekitar Rp15 ribu untuk 60 ml.

3. Herborist Hair Creambath Aloe Vera

Produk ini mengandung bahan utama Aloe vera dan vitamin E, dan diformulasikan tanpa alkohol serta pewarna sintetis. Produk ini dijual dengan harga sekitar Rp29 ribu untuk 250 ml.

4. Bali Alus Hair Creambath Coconut

Creambath Spa Bali Alus terbuat dari bahan alami virgin coconut oil (VCO) atau minyak kelapa asli. Cream ini dapat menyuburkan rambut, membuat rambut mudah diatur, dan sehat alami. Produk ini dapat Bunda peroleh dengan harga sekitar Rp21 ribu untuk 125 gram.

5. Utama Spice Hair Cream

Produk ini mengandung Aloe vera dan cocoa butter, bebas SLS serta aman untuk kulit kepala sensitif selama kehamilan. Produk dijual dengan harga sekitar Rp185 ribu untuk 60 ml.

6. Natur Hair Mask Aloe Vera

Kandungan utama dari Natur Hair mask adalah aloe vera atau lidah buaya. Produk ini dijual dengan harga sekitar Rp7.700 untuk 15 gr.

Tips aman ibu hamil creambath di rumah

Beberapa rekomendasi creambath di atas dapat Bunda gunakan di rumah. Namun, saat creambath ada beberapa tips aman yang perlu Bunda perhatikan:

1. Menggunakan produk berbahan alami, mengoleskan merata dari batang hingga ujung rambut.
2. Pijat lembut kulit kepala dengan ujung jari, hindari tekanan kuat.
3. Bungkus rambut dengan handuk hangat selama 10–15 menit.
4. Bilas hingga bersih menggunakan air hangat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!