Ilustrasi 4 Rekomendasi Yogurt yang Bagus untuk Diet/Foto: Getty Images/nensuria
rekomendasi-produk
4 Rekomendasi Yogurt yang Bagus untuk Diet
HaiBunda
Selasa, 24 Feb 2026 11:35 WIB
Biokul Greek Yogurt Plain Tahukah Bunda? Greek yogurt atau yogurt Yunani dikenal memiliki beragam manfaat yang dapat membantu mendukung pengelolaan berat badan, sehingga cocok dijadikan pelengkap selama menjalani program diet.
Kandungan proteinnya yang tinggi berperan dalam meningkatkan hormon penekan rasa lapar. Sebuah tinjauan pada 2015 juga menunjukkan bahwa konsumsi yogurt berkaitan dengan bobot tubuh lebih rendah, persentase lemak yang terkontrol, serta lingkar pinggang yang lebih kecil.
Bagi Bunda yang ingin mencobanya, Bubun telah menyiapkan sejumlah rekomendasi produk yogurt yang dapat mendukung pola makan sehat. Yuk, simak berikut ini:
Bagikan
Dok. Biokul
Rp 13.900 di Shopee
Biokul Greek Yogurt Plain adalah yogurt yang telah melewati proses penyaringan untuk mengurangi kadar air. Menghasilkan tekstur yang lebih kental. Tanpa penambahan gula dan memiliki rasa yang creamy.
Dok. Heavenly Blush
Heavenly Blush Greek Yogurt Plain 300 ml merupakan greek yogurt tinggi protein yang memberikan rasa kenyang sekaligus nutrisi bagi tubuh. Diproduksi dari bahan baku pilihan, varian ini hadir dengan rasa original tanpa tambahan gula, memiliki tekstur lembut dengan cita rasa lebih tajam, sehingga cocok untuk pola makan sehari-hari.
Dok. The Good Gut
The Good Gut Greek Yogurt dibuat dari susu sapi pilihan yang telah melalui proses homogenisasi dan pasteurisasi, serta bebas hormon dan antibiotik. Produk ini tidak menggunakan pemanis, pengental, maupun bahan kimia tambahan, sehingga menghadirkan yogurt murni dengan rasa alami dan kualitas terjaga.
Dok. Cimory
Cimory Greek Low Fat adalah yogurt ala Yunani dari susu sapi segar, creamy dan kental, rendah lemak, kaya bakteri baik. Cocok untuk diet.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)
