Ilustrasi 5 Rekomendasi Vitamin Bikin Sehat Saat Puasa untuk Jaga Daya Tahan Tubuh/Foto: Getty Images/golfcphoto
rekomendasi-produk
5 Rekomendasi Vitamin Bikin Sehat Saat Puasa untuk Jaga Daya Tahan Tubuh
HaiBunda
Rabu, 25 Feb 2026 11:48 WIB
BLACKMORES Multi B Performance Daya tahan tubuh kerap menurun selama menjalani ibadah puasa, salah satunya terjadi karena asupan sahur yang belum seimbang dan bergizi. Meski begitu, Bunda dapat mencegahnya dengan melengkapi kebutuhan nutrisi melalui konsumsi vitamin.
Suplemen dapat membantu memenuhi zat gizi yang belum tercukupi, sekaligus mendukung agar daya tahan tubuh Bunda dan keluarga tetap terjaga selama berpuasa Ramadhan. Kali ini, Bubun juga membagikan beberapa rekomendasi vitamin yang cocok untuk Bunda. Yuk, simak:
Bagikan
Dok. BLACKMORES
Rp 210.600 di Shopee
BLACKMORES Multi B Performance bekerja untuk memelihara kesehatan Bunda dengan aktivitas tinggi. Suplemen ini mengandung vitamin B kompleks serta berbagai vitamin dan mineral penting yang berperan dalam menjaga stamina tubuh.
Dikemas dalam botol kaca yang menjaga mutu isi sekaligus lebih ramah lingkungan, Multi B Performance cocok dikonsumsi seseorang dengan rutinitas padat. Suplemen ini ditujukan bagi mereka yang sering mengalami stres, mudah lelah, kekurangan energi, atau sulit konsentrasi.
Dok. KONIMEX
Nutracare Ester C 75 Tablet merupakan suplemen vitamin C yang diformulasikan untuk membantu menjaga daya tahan tubuh dari paparan radikal bebas penyebab berbagai penyakit. Asupan vitamin C yang cukup dapat mendukung sistem imun tubuh Bunda.
Setiap tablet suplemen ini mengandung 500 miligram Ester C yang membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian, serta telah terdaftar di BPOM, sehingga aman digunakan sebagai pendukung kesehatan tubuh.
Dok. Health and Wellness
Wellness Excell C 1000 mg juga merupakan suplemen vitamin C yang diperkaya citrus bioflavonoid dan kalsium karbonat untuk membantu menjaga kesehatan serta daya tahan tubuh Bunda.
Kandungan antioksidannya bekerja untuk melindungi sel dari radikal bebas, mendukung pembentukan kolagen, serta membantu proses pemulihan tubuh agar tetap bugar dalam menjalani aktivitas sepanjang hari selama Ramadhan.
Dok. Nutrimax
Nutrimax B Complex diformulasikan dengan seluruh jenis vitamin B yang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan tubuh secara menyeluruh.
Kombinasi ini juga bekerja untuk mendukung fungsi metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein, sehingga membantu menjaga energi, stamina, serta daya tahan tubuh agar tetap berjalan optimal.
Dok. Darya-Varia
Enervon-C merupakan suplemen multivitamin yang diformulasikan untuk menjaga daya tahan tubuh seluruh anggota keluarga.
Kandungan vitamin C berperan mendukung sistem imun, sementara vitamin B kompleks membantu proses metabolisme energi agar tubuh tetap bugar dan mampu beraktivitas dengan optimal.
Selain menjaga kebugaran harian, Enervon-C juga bekerja untuk mendukung pemulihan setelah sakit, terutama ketika asupan makanan berkurang dan cadangan vitamin tubuh mulai menurun.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)
