Jakarta - Bunda tahukah kalau puasa memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh? Saat Bunda tidak mengonsumsi makanan dan minuman selama seharian, tubuh ternyata dapat berkonsentrasi membuang racun.

Kondisi tersebut dimungkinkan karena ada jeda istirahat pada sistem pencernaan. Puasa memungkinkan usus membersihkan diri dan memperkuat lapisannya. Selain itu, puasa juga dapat merangsang proses yang disebut autophagy, di mana sel membersihkan diri serta menghilangkan partikel yang rusak dan berbahaya. Menarik ya, Bunda.

Baca Juga : Timun Suri, Buah Khas Ramadhan yang Punya 5 Manfaat Kesehatan

Bagi Bunda yang sedang menantikan waktu berbuka puasa, bisa cek juga jadwal buka puasa hari ini, Selasa, 5 Mei 2020, di sejumlah kota besar di Indonesia, dikutip dari situs web Bimas Islam Kementerian Agama.

Ilustrasi jadwal buka puasa hari ini. (Foto: iStock)

Jadwal buka puasa hari ini, 5 Mei 2020:

Kota Medan Magrib 18:33

Kota Padang Magrib 18:21

Kota Pekanbaru Magrib 18:18

Kota Jambi Magrib 18:07

Kota Palembang Magrib 18:01

Kota Jakarta Magrib 17:49

Kota Bandung Magrib 17:49

Kota Semarang Magrib 17:33

Kota Yogyakarta Magrib 17:33

Kota Surabaya Magrib 17:24

Simak juga resep Mango Sago berikut untuk menu buka puasa:

(som/som)