Pemerintah kembali mengumumkan data terbaru kasus COVID-19 di Indonesia. Per hari Rabu (17/6/2020), total kasus positif menjadi 41.431 orang.

"Hari ini ada penambahan kasus konfirmasi COVID-19 positif sebanyak 1.031 orang, sehingga akumulasi total positif sebanyak 41.431," kata Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan Virus Corona, dr.Achmad Yurianto, dalam YouTube BNPB, Rabu (17/6/2020).

Untuk kasus sembuh ada penambahan 540 orang, sehingga total menjadi 16.243. Sedangkan kasus meninggal ada 45 orang dan total menjadi 2.276.

Distribusi kasus baru masih didominasi lima provinsi, Bunda. Temuan kasus baru terbesar ada di Jawa Timur.

"Jawa Timur ada 225 kasus baru dan 56 sembuh, DKI Jakarta 127 kasus baru dan 116 sembuh, Jawa Tengah ada 115 kasus baru dan 65 sembuh, Kalimantan Selatan 86 kasus baru dan 80 sembuh, serta Sulawesi Selatan 84 kasus baru dan 16 sembuh," ujar Achmad Yurianto.

Dalam kesempatan yang sama, Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Nasional Percepatan Penanganan COVID-19 dr.Reisa Broto Asmoro menyampaikan pentingnya olahraga di masa pandemi ini. Tujuannya untuk menyehatkan tubuh agar terhindar dari virus Corona.

Sesuai anjuran Badan Kesehatan Dunia (WHO), olahraga yang disarankan adalah dengan intensitas ringan dan sedang. Olahraga berat tidak disarankan dulu, karena berisiko meningkatkan kemungkinan terinfeksi.

"Pasca olahraga berat, tubuh kita disarankan bisa kembali ke kondisi normal atau fit. Proses ini membutuhkan waktu yang lebih lama dibandingkan waktu olahraga ringan dan ini membuat kita lebih berisiko terinfeksi," ujar Reisa Broto Asmoro.

Menurutnya, paling penting adalah menjaga keamanan saat berolahraga. Kalau Bunda mau olahraga di luar rumah, tetap patuhi protokol kesehatan ya.

Nah, jika daerah rumah masih berpotensi menyebarkan virus, Reisa Broto Asmoro menyarankan olahraga di rumah saja. Banyak cara bisa dilakukan untuk tetap sehat di rumah.

"Pastikan unsur keamanan, aman dari COVID-19. Banyak opsi yang dipilih ketika olahraga di rumah seperti senam SKJ, zumba, yoga, dan lainnya. Atau menggunakan barang yang ada di sekitar rumah seperti memanfaatkan kursi, botol air minum, dan tangga," pungkasnya.

Simak juga fakta dan data seputar Corona, di video berikut: