Bunda, artis cantik Pevita Pearce terkejut mengetahui dirinya positif virus Corona (COVID-19). Padahal, ia selalu menaati protokol kesehatan dengan baik.

Tak hanya itu, Pevita juga menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat, minum vitamin, hingga rutin berolahraga. Hal ini membuatnya tak menyangka terkena COVID-19

"Hari kelima. Untuk seseorang yang makan makanan sehat, minum vitamin, rutin berolahraga dan mengikuti semua protokol, saya sangat terkejut mendapatkannya," tulis Pevita Pearce dalam Instagram miliknya dikutip dari detikcom, Sabtu (19/12/2020).

Lantas apa alasan orang yang sehat bugar dan rajin olahraga bisa terinfeksi virus Corona ini Bunda? Praktisi kesehatan olahraga dari Slim and Health Sports Therapy menjelaskan, hal itu bisa terjadi akibat olahraga yang terlalu berat sehingga membuat imunitas tubuhnya menurun.

Menurutnya, mereka yang berolahraga rutin pun tak selalu memiliki imunitas yang tinggi. Terlebih para artis atau atlet, mereka memiliki target yang harus dipenuhi sehingga bisa saja hal tersebut menjadi faktor penurunan imunitas mereka.

Lebih lanjut, pola latihan seseorang juga bisa berdampak pada risiko terinfeksi COVID-19.

Seperti yang diketahui, virus Corona menyasar sistem kekebalan tubuh. Semakin tinggi intensitas olahraga seseorang, maka semakin besar pula risiko daya tahan tubuh mereka turun sehingga membuat seseorang mudah terkena COVID-19.

"Kalau kita berolahraga berat, kemungkinan kita terinfeksi lebih besar daripada orang yang tidak berolahraga sama sekali. banyak orang yang berpikir lebih banyak berolahraga akan semakin sehat. Tidak berolahraga tentu tidak sehat, tapi olahraga berlebihan juga tidak sehat," kata dr Michael.

Sebagai informasi, untuk menekan laju pandemi ada baiknya kita juga selalu disiplin menerapkan protokol kesehatan dan memperhatikan imunitas tubuh. Sebagaimana pesan dari Satgas COVID-19, untuk selalu #IngatPesanIbu atau #IngatPesanBunda dengan #cucitangan, #pakaimasker saat keluar rumah, dan #jagajarak aman terutama di tengah keramaian.

Bunda bisa simak yuk amankah olahraga di ruang publik selama pandemi dalam video berikut: