Yuk Bun, Cegah Anak Kurang Nutrisi dengan Kenali Ciri dan Tandanya!

Orang tua tentu ingin memberikan yang terbaik bagi anak, salah satunya memastikan kebutuhan gizi hariannya terpenuhi. Nutrisi yang baik ini sangat dibutuhkan Bun, terutama di tahapan awal kehidupan si kecil. Sebab gizi yang didapatkan dari makanan sehari-hari akan membantu perkembangan otak dan organ vital dalam tubuh anak.

Untuk itu, penting bagi Bunda selalu mencukupi kebutuhan nutrisi agar si kecil dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Apabila ia mengalami malnutrisi atau kekurangan gizi dapat menimbulkan sejumlah masalah pada pertumbuhannya. Salah satu yang paling umum terjadi, yaitu stunting.

Berdasarkan laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), stunting dapat diakibatkan oleh kurangnya konsumsi makanan bergizi, baik dari segi kuantitas, kualitas, maupun variasinya. Sayangnya, kebanyakan orang tua hanya fokus pada pemberian karbohidrat, sehingga si kecil cenderung mudah kenyang namun kebutuhan gizi tidak tercukupi. Padahal, anak juga memerlukan protein, lemak, dan mikronutrien lainnya.

Berdasarkan data Ikatan Dokter Indonesia, komposisi kebutuhan protein anak yaitu sekitar 10-15 persen dari total kalori per harinya, lho Bun. Begitu pula dengan kebutuhan lemak yang mencapai 30-45 persen dari keseluruhan kebutuhan kalori harian.

Adapun salah satu tanda dan gejala malnutrisi yang mudah dikenali, yaitu kondisi rambut anak yang menipis dan berwarna kemerahan atau yang sering disebut dengan istilah rambut jagung seperti dikutip dari Healthline. Munculnya rambut merah ini karena anak tidak mengonsumsi protein dalam jumlah yang memadai. Hal ini membuat pigmennya berkurang sehingga warna rambut menjadi kemerahan.

Masih, ada lagi tanda-tanda kekurangan gizi pada anak. Bunda bisa cari tahu dengan ikut HaiBunda Live bersama Experts persembahan HaiBunda, Lazada, dan Bebelac.

Pada sesi kali ini, tema yang diangkat adalah 'Si Kecil Hebat Berkat Nutrisi Lengkap dari Bunda' dengan menghadirkan Dr. Rita Ramayulis dan Tanya Larasati, Mompreneur sekaligus Mom influencer. Keduanya akan berbincang seputar cara untuk mengetahui apakah buah hati mengalami kekurangan nutrisi atau tidak. Serta bagaimana sih langkah untuk mengatasi kekurangan gizi pada anak tersebut. Tentunya agar para Bunda bisa menjaga pemenuhan nutrisi si kecil dengan cermat, sehingga menjadi generasi yang hebat.

Acara ini bisa Bunda saksikan secara langsung di Instagram Haibundacom, pada Rabu 25 Agustus 2021 Pukul 11.30-12.30 WIB. Jadi, catat tanggalnya dan jangan ketinggalan untuk ikut live instagramnya, Bunda!

Sumber:
1. https://www.who.int/nutrition/topics/globaltargets_stunting_policybrief.pdf
2. https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/nutrisi-pada-bayi-dan-batita-di-era-new-normal-pandemi-covid-19
3. https://www.healthline.com/health/kwashiorkor#causes