Foto: Yoga Saat Hamil Sambil Mengasuh si Kecil

Istimewa | HaiBunda

Sabtu, 02 Sep 2017 17:04 WIB

Kalau sebelum hamil sudah teratur latihan yoga, maka beryoga saat sedang hamil sah-sah saja.

<p>Ini adalah bunda bernama Anupa King yang rajin yoga saat hamil sambil mengasuh anaknya. Mickey, yang masih balita. (Foto: Instagram @denupzter)</p>

<p>Saat perutnya sudah membuncit, Anupa masih saja berlatih yoga. Saat kehamilannya 26 minggu, Anupa bilang itu adalah masa-masa kehamilan terberat, namun dia bersyukur memiliki hidup yang indah. (Foto: Instagram @denupzter)</p>

<p> Semakin bertambah usia kehamilan, udel Bunda Anupa makin menonjol. Nah, saat si bunda pose yoga begini, Mickey ingin mendorong udel yang menonjol. Hi hi hi. (Foto: Instagram @denupzter) </p>

<p>Si kecil setia banget menemani sang bunda yoga. (Foto: Instagram @denupzter) </p>

<p>Mereka kompak sekali ya. Ibunya lebih sehat dengan yoga, sekaligus bisa menjadi bonding time. (Foto: Instagram @denupzter) </p>

<p>Kadang kalau lagi melakukan pose yoga tertentu, anaknya Bunda Anupa suka ikut-ikutan, lho. Lucu ya. (Foto: Instagram @denupzter)</p>

<p>Kadang kalau Anupa sedang yoga, si kecil Mickey meminta adik di dalam perut untuk segera keluar dan bermain bersamanya. (Foto: Instagram @denupzter) </p>

<p>Yoga saat hamil aman dilakukan selama berada di bawah pengawasan instruktur yang kompeten dan tidak memaksakan diri secara berlebihan atau menimbulkan keluhan sakit yang tidak biasa. (Foto: Instagram @denupzter)</p>

<p>Namanya anak-anak ya, kadang menjadikan orang tuanya seperti pohon yang bisa dipanjat. Si kecil di rumah suka 'memanjat' ayah dan bundanya nggak ya? (Foto: Instagram @denupzter)</p>

<p>Oh iya, sekarang Anupa sudah melahirkan bayi kecil yang sehat. Foto-foto yoga saat hamil sambil bermain dengan si sulung bisa jadi kenangan indah. (Foto: Instagram @denupzter)</p>

Ini adalah bunda bernama Anupa King yang rajin yoga saat hamil sambil mengasuh anaknya. Mickey, yang masih balita. (Foto: Instagram @denupzter)

Saat perutnya sudah membuncit, Anupa masih saja berlatih yoga. Saat kehamilannya 26 minggu, Anupa bilang itu adalah masa-masa kehamilan terberat, namun dia bersyukur memiliki hidup yang indah. (Foto: Instagram @denupzter)

Semakin bertambah usia kehamilan, udel Bunda Anupa makin menonjol. Nah, saat si bunda pose yoga begini, Mickey ingin mendorong udel yang menonjol. Hi hi hi. (Foto: Instagram @denupzter)

Si kecil setia banget menemani sang bunda yoga. (Foto: Instagram @denupzter)

Mereka kompak sekali ya. Ibunya lebih sehat dengan yoga, sekaligus bisa menjadi bonding time. (Foto: Instagram @denupzter)

Kadang kalau lagi melakukan pose yoga tertentu, anaknya Bunda Anupa suka ikut-ikutan, lho. Lucu ya. (Foto: Instagram @denupzter)

Kadang kalau Anupa sedang yoga, si kecil Mickey meminta adik di dalam perut untuk segera keluar dan bermain bersamanya. (Foto: Instagram @denupzter)

Yoga saat hamil aman dilakukan selama berada di bawah pengawasan instruktur yang kompeten dan tidak memaksakan diri secara berlebihan atau menimbulkan keluhan sakit yang tidak biasa. (Foto: Instagram @denupzter)

Namanya anak-anak ya, kadang menjadikan orang tuanya seperti pohon yang bisa dipanjat. Si kecil di rumah suka 'memanjat' ayah dan bundanya nggak ya? (Foto: Instagram @denupzter)

Oh iya, sekarang Anupa sudah melahirkan bayi kecil yang sehat. Foto-foto yoga saat hamil sambil bermain dengan si sulung bisa jadi kenangan indah. (Foto: Instagram @denupzter)