HAIBUNDA SQUAD
Pentingnya Me Time agar Ibu Pekerja Enggak Tumbang
Radian Nyi Sukmasari | HaiBunda
Jumat, 27 Sep 2019 17:21 WIBMe time penting banget untuk seseorang, termasuk para ibu pekerja. Selain mengatur urusan kantor, ibu juga tetap melakukan tugasnya mengurus rumah tangga.
Seperti kata psikolog anak dari Tiga Generasi @ Brawijaya Clinic, Saskhya Akulia Prima bahwa menjadi ibu harus bahagia, salah satunya dengan menyempatkan waktu untuk 'me time'. Saskhya bilang, jika seorang ibu butuh memanjakan dirinya sendiri agar tetap happy.
"Semua ibu harus bahagia. Kalau kita bahagia otomatis pola asuh kita lebih optimal. Anak bisa well developed dan tentunya enggak marah-marah ke suami," kata Saskhya.
Seperti kita tahu, Bun. Me time berarti ada waktu di mana Bunda bisa santai dan menikmati waktunya dengan melakukan hal yang menyenangkan. Alhasil, kita bisa melepas stres juga penat dan me-recharge tubuh.
Kalau suami sudah mengingat untuk me time, agar Bunda bisa tetap 'waras' segera lakukan ya, Bun. Hal sepele seperti ini, dapat mempengaruhi kebahagiaan diri dan keluarga.
"Jangan lupa untuk me time, seperti yang saya bilang tadi cukup lima sampai 15 menit saja. Lakukan aktivitas yang membuat hati senang," ujar Saskhya.
Dikutip dari Momscove, me time seorang ibu merupakan waktu di mana ibu bisa melakukan hal menarik dan bahagia tanpa ada gangguan. Misalnya, anak yang suka memanggil-manggil atau suami yang minta sesuatu.
Setelah punya anak, kebanyakan ibu seperti lupa akan kebutuhan dirinya terutama psikis, karena ikatan emosional yang lekat antara ibu dan anak. Nah, dengan me time ibu bisa 'merawat' dirinya hingga ari sisi fisik dan emosional lebih baik.
Lakukan segala hal yang bisa membuat Bunda bahagia. Bisa dengan ke salon, shopping, membaca buku, kumpul dengan teman-teman, atau berolahraga misalnya zumba. Nah, besok, Sabtu (28/9/2019) HaiBunda Squad akan mengadakan me time bareng bunda pekerja dengan zumba lho!
Nantikan keseruan para Bunda me time bareng dengan nge-zumba bersama dan saling sering dengan Enno Lerian juga instruktur zumba, Nadya Putriani. Jangan sampai ketinggalan ya, Bun.
Simak pula olahraga untuk orang obesitas dengan memanfaatkan kursi di video berikut.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Me Time Antimainstream Enno Lerian: Kerja
Serunya HaiBunda Squad Septembergerak, Zumba plus Pijat Sehat
Bolehkah Ibu Hamil Olahraga Zumba?
Apa Respons Suami Ketika Bunda Bilang Mau Me Time?
TERPOPULER
Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat
Soda Gembira Masuk Daftar Minuman Terbaik di Dunia, Kalahkan Banyak Soft Drink Terkenal
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
Sudah Siap Jadi Ayah? Ini Dia 4 Kebiasaan Sehat yang Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
Cara Mengetahui Tingkat Kecerdasan Seseorang dari Pilihan Kata saat Alami Stress
REKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sampul Buku Lengkap dari Aesthetic, Plastik Bening, Cokelat, dan Warna
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Alat Pel Lantai yang Bagus dari Putar, Tanpa Bilas & Otomatis
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Hair Tonic Bantu Atasi Rambut Rontok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Lap Microfiber Terbaik untuk Membersihkan Rumah, Motor, dan Mobil
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Panci Set yang Bagus dan Berkualitas Anti Lengket
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Drama Korea Romantis 'Dream To You': Sinopsis hingga Platform Streaming
Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat
Soda Gembira Masuk Daftar Minuman Terbaik di Dunia, Kalahkan Banyak Soft Drink Terkenal
Sudah Siap Jadi Ayah? Ini Dia 4 Kebiasaan Sehat yang Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Akun Palsu Catut Nama Daus Mini, Pelaku Diduga Gunakan Soundcard dan Selalu Off Cam
-
Beautynesia
4 Ciri Kepribadian Orang yang Jarang Update Status di Medsos
-
Female Daily
XEXYMIX Resmikan Flagship Store Pertama Asia Tenggara di Jakarta
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Ramalan Zodiak 28 Juni: Capricorn Lagi Beruntung, Pisces Kerja Keras
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: Aktivitas Anak lewat Mendongeng hingga Stroller Hamilton Terbaru untuk Keluarga