Manfaat Ibu Hamil Rajin Ngepel Lantai, Catat ya Bun!

Ibu hamil memang disarankan untik rajin ngepel. Bukan maksudnya buruk kok, Bun, tapi memang ngepel lantai bisa membantu mengencangkan otot panggul dan bokong. Kedua bagian tubuh ini harus dilatih agar mempermudah jalannya persalinan.

Dok: Dr. Oz Indonesia